ハンバーグステーキ きのこソース
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉に牛乳を加えてなじませておく。
- ボウルにひき肉、酒を加えて手でこねる。ボウルの底に白い油脂分がつくようになったら、STEP1、Aも加えてさらに粘りが出るまでよくこねる。
- 2等分してそれぞれハンバーグ状に成形したら、バットにおいてラップをかぶせ、しばらく冷蔵庫で休ませる。
- きのこ類は石づきを取りのぞく。しいたけは薄切りにし、しめじは小房に分け、えのきは長さ3cmほどに切る。
- フライパンにオリーブオイルをひき、強めの中火でSTEP4を炒める。全体に油がまわってしんなりとしたら、Bを加えてサッと煮て、いったん火を止める。
- スキレットにサラダ油(分量外・適量)をひいて煙が上がるまで中火でよく熱したら、ハンバーグを入れて焼く。よい焼き色がついたらひっくり返し、スキレット用のふたで密封して弱火で10分ほど焼く。スキレット専用のふたがない場合は、酒適量を加えて合うふたをし、15分ほど蒸し焼きにします。
- STEP5を温めなおし、えのきのとろみだけでは足りない場合は、水溶き片栗粉をほんの少々加える。
- スキレットのふたを取り、余分な油や汚れをキッチンペーパーである程度きれいにしたら、ブロッコリー、トマトを空いているスペースに並べ、STEP7をざっと流し入れる。
- 中火にしてしばらくグツグツさせ、ハンバーグの上に時々ソースをスプーンでかけながら煮つめたら、バターを加え溶かす。バターが全体になじんだら火を止め、仕上げの黒こしょうをハンバーグにかける。あればイタリアンパセリを添え、そのまま食卓へ。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 45分 |
| カロリー(1人分) | 489kcal |
| 塩分(1人分) | 4.0 g |
| レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
| <ハンバーグタネ> | |||
|---|---|---|---|
| 合挽き肉 | 250g | ||
| 酒 | 大さじ2 | ||
| 玉ねぎ | 1/2個 | ||
| パン粉 | 大さじ3 | ||
| 牛乳 | 大さじ1 | ||
| A | |||
| たまご | 1個 | ||
| 塩 | 小さじ1/2 | ||
| オリーブオイル | 小さじ1 | ||
| ナツメグ | 適量 | ||
| 黒こしょう | 適量 | ||
| <きのこソース> | |||
| しいたけ | 2枚 | ||
| しめじ | 1/2株 | ||
| えのき | 小1/2株 | ||
| バター | 15g | ||
| オリーブオイル | 適量 | ||
| 水溶き片栗粉 | 少々 | ||
| B | |||
| 水 | 80ml | ||
| ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
| みりん | 大さじ1と1/2 | ||
| ケチャップ | 大さじ1/2 | ||
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉に牛乳を加えてなじませておく。
- ボウルにひき肉、酒を加えて手でこねる。ボウルの底に白い油脂分がつくようになったら、STEP1、Aも加えてさらに粘りが出るまでよくこねる。
- 2等分してそれぞれハンバーグ状に成形したら、バットにおいてラップをかぶせ、しばらく冷蔵庫で休ませる。
- きのこ類は石づきを取りのぞく。しいたけは薄切りにし、しめじは小房に分け、えのきは長さ3cmほどに切る。
- フライパンにオリーブオイルをひき、強めの中火でSTEP4を炒める。全体に油がまわってしんなりとしたら、Bを加えてサッと煮て、いったん火を止める。
- スキレットにサラダ油(分量外・適量)をひいて煙が上がるまで中火でよく熱したら、ハンバーグを入れて焼く。よい焼き色がついたらひっくり返し、スキレット用のふたで密封して弱火で10分ほど焼く。スキレット専用のふたがない場合は、酒適量を加えて合うふたをし、15分ほど蒸し焼きにします。
- STEP5を温めなおし、えのきのとろみだけでは足りない場合は、水溶き片栗粉をほんの少々加える。
- スキレットのふたを取り、余分な油や汚れをキッチンペーパーである程度きれいにしたら、ブロッコリー、トマトを空いているスペースに並べ、STEP7をざっと流し入れる。
- 中火にしてしばらくグツグツさせ、ハンバーグの上に時々ソースをスプーンでかけながら煮つめたら、バターを加え溶かす。バターが全体になじんだら火を止め、仕上げの黒こしょうをハンバーグにかける。あればイタリアンパセリを添え、そのまま食卓へ。
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キノコの旨味がハンバーグに倍増して美味しいです。招福🎵😺
コクがあって、でも和も感じられて、美味しそうです!
ボリュームあっておいしそう!