ハンバーグステーキ きのこソース
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉に牛乳を加えてなじませておく。
- ボウルにひき肉、酒を加えて手でこねる。ボウルの底に白い油脂分がつくようになったら、STEP1、Aも加えてさらに粘りが出るまでよくこねる。
- 2等分してそれぞれハンバーグ状に成形したら、バットにおいてラップをかぶせ、しばらく冷蔵庫で休ませる。
- きのこ類は石づきを取りのぞく。しいたけは薄切りにし、しめじは小房に分け、えのきは長さ3cmほどに切る。
- フライパンにオリーブオイルをひき、強めの中火でSTEP4を炒める。全体に油がまわってしんなりとしたら、Bを加えてサッと煮て、いったん火を止める。
- スキレットにサラダ油(分量外・適量)をひいて煙が上がるまで中火でよく熱したら、ハンバーグを入れて焼く。よい焼き色がついたらひっくり返し、スキレット用のふたで密封して弱火で10分ほど焼く。スキレット専用のふたがない場合は、酒適量を加えて合うふたをし、15分ほど蒸し焼きにします。
- STEP5を温めなおし、えのきのとろみだけでは足りない場合は、水溶き片栗粉をほんの少々加える。
- スキレットのふたを取り、余分な油や汚れをキッチンペーパーである程度きれいにしたら、ブロッコリー、トマトを空いているスペースに並べ、STEP7をざっと流し入れる。
- 中火にしてしばらくグツグツさせ、ハンバーグの上に時々ソースをスプーンでかけながら煮つめたら、バターを加え溶かす。バターが全体になじんだら火を止め、仕上げの黒こしょうをハンバーグにかける。あればイタリアンパセリを添え、そのまま食卓へ。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 45分 |
カロリー(1人分) | 489kcal |
塩分(1人分) | 4.0 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
<ハンバーグタネ> | |||
---|---|---|---|
合挽き肉 | 250g | ||
酒 | 大さじ2 | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
パン粉 | 大さじ3 | ||
牛乳 | 大さじ1 | ||
A | |||
たまご | 1個 | ||
塩 | 小さじ1/2 | ||
オリーブオイル | 小さじ1 | ||
ナツメグ | 適量 | ||
黒こしょう | 適量 | ||
<きのこソース> | |||
しいたけ | 2枚 | ||
しめじ | 1/2株 | ||
えのき | 小1/2株 | ||
バター | 15g | ||
オリーブオイル | 適量 | ||
水溶き片栗粉 | 少々 | ||
B | |||
水 | 80ml | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
みりん | 大さじ1と1/2 | ||
ケチャップ | 大さじ1/2 |
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉に牛乳を加えてなじませておく。
- ボウルにひき肉、酒を加えて手でこねる。ボウルの底に白い油脂分がつくようになったら、STEP1、Aも加えてさらに粘りが出るまでよくこねる。
- 2等分してそれぞれハンバーグ状に成形したら、バットにおいてラップをかぶせ、しばらく冷蔵庫で休ませる。
- きのこ類は石づきを取りのぞく。しいたけは薄切りにし、しめじは小房に分け、えのきは長さ3cmほどに切る。
- フライパンにオリーブオイルをひき、強めの中火でSTEP4を炒める。全体に油がまわってしんなりとしたら、Bを加えてサッと煮て、いったん火を止める。
- スキレットにサラダ油(分量外・適量)をひいて煙が上がるまで中火でよく熱したら、ハンバーグを入れて焼く。よい焼き色がついたらひっくり返し、スキレット用のふたで密封して弱火で10分ほど焼く。スキレット専用のふたがない場合は、酒適量を加えて合うふたをし、15分ほど蒸し焼きにします。
- STEP5を温めなおし、えのきのとろみだけでは足りない場合は、水溶き片栗粉をほんの少々加える。
- スキレットのふたを取り、余分な油や汚れをキッチンペーパーである程度きれいにしたら、ブロッコリー、トマトを空いているスペースに並べ、STEP7をざっと流し入れる。
- 中火にしてしばらくグツグツさせ、ハンバーグの上に時々ソースをスプーンでかけながら煮つめたら、バターを加え溶かす。バターが全体になじんだら火を止め、仕上げの黒こしょうをハンバーグにかける。あればイタリアンパセリを添え、そのまま食卓へ。
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キノコの旨味がハンバーグに倍増して美味しいです。招福🎵😺
コクがあって、でも和も感じられて、美味しそうです!
ボリュームあっておいしそう!
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