鮭と舞茸のホイル焼き
生鮭と舞茸をホイルに包んで、作りやすいフライパンを使って蒸し焼きにします。仕上げはさっぱり「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけていただきます。
作り方
- 鮭は両面に軽く塩、こしょう(各分量外)をふり、舞茸は手で食べやすい大きさにさく。
- アルミホイルを30cm幅に切り、中央にサラダ油(分量外)を薄く塗って鮭1切れの皮目を下にしておく。その上に舞茸の半量とバターをのせる。アルミホイルの奥と手前を合わせて折り目をつけ、左右をしっかりと閉じる。同じ手順でもう一つ作る。
- フライパンにSTEP2を入れて蓋をして、中火にかける。4分後に弱火に落とし、さらに4~6分蒸し焼きにする。
- STEP3を器に移してアルミホイルを開け、刻みねぎをちらし、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 202kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
鮭 | 2切れ(約200g) | ||
舞茸 | 100g | ||
バター | 少々 | ||
刻みネギ | 少々 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 適量 |
作り方
- 鮭は両面に軽く塩、こしょう(各分量外)をふり、舞茸は手で食べやすい大きさにさく。
- アルミホイルを30cm幅に切り、中央にサラダ油(分量外)を薄く塗って鮭1切れの皮目を下にしておく。その上に舞茸の半量とバターをのせる。アルミホイルの奥と手前を合わせて折り目をつけ、左右をしっかりと閉じる。同じ手順でもう一つ作る。
- フライパンにSTEP2を入れて蓋をして、中火にかける。4分後に弱火に落とし、さらに4~6分蒸し焼きにする。
- STEP3を器に移してアルミホイルを開け、刻みねぎをちらし、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけていただく。
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ホイル焼きはあまり作らないので試してみます。
きのこをたっぷり入れて作りたいです!
簡単ですね、ぜひ作りたいです。
ホイル焼き、好きです。
簡単にできそうで美味しそう!
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