鶏とズッキーニのクリームグラタン
ほっこりクリーミーなグラタンは、ホワイトソースに「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を隠し味に入れることでまろやかな風味をプラス。洋風メニューも、しょうゆを入れることで、旨味がグンと引き立ちます。
作り方
- 鶏肉は一口サイズに切り、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」、こしょうをもみ込む。玉ねぎは薄切りする。ズッキーニは乱切りする。
- フライパンにオリーブオイルを引いて鶏肉を色が変わるまで炒め、玉ねぎ、ズッキーニを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めたら牛乳、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加え、とろみがつくまで煮たら塩・こしょうで味を調える。
- 耐熱容器に入れてピザ用チーズをのせ、200℃のオーブンで15分焼いたら完成。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 447kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
鶏もも肉 | 150g | ||
ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ(下味用) | 小さじ1 | ||
こしょう | 適量 | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
ズッキーニ | 1/2本 | ||
薄力粉 | 大さじ2 | ||
牛乳 | 300cc | ||
ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ | 小さじ2 | ||
塩・こしょう | 適量 | ||
ピザ用チーズ | 50g | ||
オリーブオイル | 小さじ2 |
作り方
- 鶏肉は一口サイズに切り、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」、こしょうをもみ込む。玉ねぎは薄切りする。ズッキーニは乱切りする。
- フライパンにオリーブオイルを引いて鶏肉を色が変わるまで炒め、玉ねぎ、ズッキーニを加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒めたら牛乳、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加え、とろみがつくまで煮たら塩・こしょうで味を調える。
- 耐熱容器に入れてピザ用チーズをのせ、200℃のオーブンで15分焼いたら完成。
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