鶏大根のてり煮
作り方
- 鶏肉はひと口大に切り、Aを揉み込む。大根は皮をむき、1.5cm幅の半月切りにする。鶏肉は下味を揉み込むことで、柔らかく仕上がります。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮目を下にして鶏肉を入れ、大根を並べて焼く。うっすら焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほど焼く。鶏肉と大根が一度にフライパンに入らない場合は、まず鶏肉を焼いていったん取り出してから大根を焼き、鶏肉を戻し入れてSTEP3に進んでください。
- Bを加えて落とし蓋をし、弱めの中火で25分ほど煮る。大根に火が通ったら落とし蓋を取ってゆで卵を加え、強めの中火にして煮汁を飛ばし、照りととろみがついたら火を止める。落とし蓋は、アルミホイルやクッキングシートでOKです。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 35分 |
カロリー(1人分) | 529kcal |
塩分(1人分) | 3.8 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
鶏肉(もも) | 1枚(300g) | ||
大根 | 1/3本(400g) | ||
ゆで卵 | (好みで)1〜2個 | ||
サラダ油 | 大さじ1/2 | ||
A | |||
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ヤマサ 絹しょうゆ、酒 | 各小さじ1 | ||
B | |||
水 | 300ml | ||
ヤマサ 絹しょうゆ、砂糖、酒、みりん | 各大さじ2 | ||
和風だしの素 | 小さじ1 | ||
しょうが(チューブ) | 1〜2cm |
作り方
- 鶏肉はひと口大に切り、Aを揉み込む。大根は皮をむき、1.5cm幅の半月切りにする。鶏肉は下味を揉み込むことで、柔らかく仕上がります。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮目を下にして鶏肉を入れ、大根を並べて焼く。うっすら焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほど焼く。鶏肉と大根が一度にフライパンに入らない場合は、まず鶏肉を焼いていったん取り出してから大根を焼き、鶏肉を戻し入れてSTEP3に進んでください。
- Bを加えて落とし蓋をし、弱めの中火で25分ほど煮る。大根に火が通ったら落とし蓋を取ってゆで卵を加え、強めの中火にして煮汁を飛ばし、照りととろみがついたら火を止める。落とし蓋は、アルミホイルやクッキングシートでOKです。
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照りが最高。美味しいおかずです。招福🎵😺
食べてみたいです。招福🎵😺
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