鶏大根のてり煮

甘辛味のとろとろ大根に、鶏肉のうま味がしみたほっこり煮物。大根は焼いてから煮ると短時間で味がしみしみに。鶏肉も下味をつけることで、臭みが取れ、柔らかく仕上がります!
人数2人分
調理時間35分
カロリー(1人分)529kcal
塩分(1人分)3.8 g
レシピ制作者Yuu
材料
鶏肉(もも)1枚(300g)
大根1/3本(400g)
ゆで卵(好みで)1〜2個
サラダ油大さじ1/2
A
ヤマサ 絹しょうゆ各小さじ1
B
300ml
ヤマサ 絹しょうゆ砂糖みりん各大さじ2
和風だしの素小さじ1
しょうが(チューブ)1〜2cm

作り方

  1. 鶏肉はひと口大に切り、Aを揉み込む。大根は皮をむき、1.5cm幅の半月切りにする。
    鶏肉は下味を揉み込むことで、柔らかく仕上がります。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮目を下にして鶏肉を入れ、大根を並べて焼く。うっすら焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほど焼く。
    鶏肉と大根が一度にフライパンに入らない場合は、まず鶏肉を焼いていったん取り出してから大根を焼き、鶏肉を戻し入れてSTEP3に進んでください。
  3. Bを加えて落とし蓋をし、弱めの中火で25分ほど煮る。大根に火が通ったら落とし蓋を取ってゆで卵を加え、強めの中火にして煮汁を飛ばし、照りととろみがついたら火を止める。
    落とし蓋は、アルミホイルやクッキングシートでOKです。
このレシピに対するコメント

照りが最高。美味しいおかずです。招福🎵😺

2024.02.04

食べてみたいです。招福🎵😺

2024.01.30

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