スモークサーモンとズッキーニのミルフィーユカツレツ
ズッキーニとスモークサーモンを重ねて、香ばしいカツレツに。「ヤマサ 絹しょうゆ」でシンプルに食べたあとは、絹しょうゆ入りのタルタルソースをたっぷりと添えて。
作り方
- タルタルソースを作る。ゆで卵、玉ねぎ、パセリはそれぞれみじん切りにする。ボウルに材料をいれ混ぜる。
- ズッキーニは長さ半分、縦半分にしたら、それぞれを更に3等分に切る。ズッキーニ3切の間に、黒こしょうをふったスモークサーモンをはみださないように挟む。同じようにして計4つ作る。
- 薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけ、馴染ませる。揚げ油を170度にあたため、色よく揚げる。
- 2等分に切り、ルッコラやプチトマトなどの野菜と共に盛りつけ、「ヤマサ 絹しょうゆ」、タルタルソースを添える。
個数 | 4切分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1切分) | 190kcal |
塩分(1切分) | 1.7 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
スモークサーモン | 100g | ||
ズッキーニ | 1本 | ||
黒こしょう | 少々 | ||
薄力粉 | 小さじ4 | ||
溶きたまご | 1/2個分 | ||
パン粉 | 大さじ8 | ||
揚げ油 | 適量 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 適量 | ||
タルタルソース | |||
---|---|---|---|
ゆで卵 | 1個 | ||
玉ねぎ | 1/8個 | ||
水切りヨーグルト | 大さじ2 | ||
黒こしょう | 少々 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1/2 | ||
塩 | ひとつまみ | ||
マヨネーズ | 大さじ1/2 | ||
パセリ | 少々 |
作り方
- タルタルソースを作る。ゆで卵、玉ねぎ、パセリはそれぞれみじん切りにする。ボウルに材料をいれ混ぜる。
- ズッキーニは長さ半分、縦半分にしたら、それぞれを更に3等分に切る。ズッキーニ3切の間に、黒こしょうをふったスモークサーモンをはみださないように挟む。同じようにして計4つ作る。
- 薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけ、馴染ませる。揚げ油を170度にあたため、色よく揚げる。
- 2等分に切り、ルッコラやプチトマトなどの野菜と共に盛りつけ、「ヤマサ 絹しょうゆ」、タルタルソースを添える。
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食べてみたい組み合わせです。グッド😃⤴⤴招福🎵
ズッキーニをサンドすると見た目も綺麗ですね。
食べごたえもあっていいですね!
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