とろとろ卵の天津パスタ
パスタは簡単にレンチンで!その間にあんと卵を作るので意外と簡単。天津飯のあんは関西の場合、しょうゆベースなので使用するしょうゆによって味わいに違いが出てきます。今回使用した「ヤマサ 絹しょうゆ」は、コクがありつつ柔らかな味わい。パスタに優しく絡む、上品な味に仕上げました。
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作り方
- 深さのある大きめの電子レンジ対応の耐熱容器に水350ml(分量外)、オリーブオイルを入れ、パスタを加えほぐしながら広げたら、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600w)で表記時間+3分加熱する。
- 小鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら水大さじ3(分量外)で溶いた片栗粉をまわしかけて素早く混ぜ、とろみがついたら火からおろす。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、混ぜ合わせたBの半量を入れて大きくかきまぜながら、半熟状態の固まる前に火からおろす。これを2枚作る。
- 加熱したパスタをほぐし、半量を器に盛ったらSTEP3の卵をのせ、STEP2のあんをかけて、小口切りしたねぎを散らす。これを2つ作る。パスタを加熱した後、水分が残っていれば捨ててから器に盛ってください。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 13分 |
カロリー(1人分) | 568kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
パスタ | 200g | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
サラダ油 | 大さじ1/2 | ||
片栗粉 | 大さじ1と1/2 | ||
ねぎ(小口切り) | 適量 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 300ml | ||
酒 | 大さじ2 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
鶏がらスープの素 | 大さじ1 | ||
ごま油、オイスターソース | 各小さじ1/2 | ||
B | |||
卵 | 4個 | ||
かにかまぼこ | 70g | ||
塩、こしょう | 各ひとつまみ |
作り方
- 深さのある大きめの電子レンジ対応の耐熱容器に水350ml(分量外)、オリーブオイルを入れ、パスタを加えほぐしながら広げたら、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600w)で表記時間+3分加熱する。
- 小鍋にAを入れて中火にかけ、沸騰したら水大さじ3(分量外)で溶いた片栗粉をまわしかけて素早く混ぜ、とろみがついたら火からおろす。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、混ぜ合わせたBの半量を入れて大きくかきまぜながら、半熟状態の固まる前に火からおろす。これを2枚作る。
- 加熱したパスタをほぐし、半量を器に盛ったらSTEP3の卵をのせ、STEP2のあんをかけて、小口切りしたねぎを散らす。これを2つ作る。パスタを加熱した後、水分が残っていれば捨ててから器に盛ってください。
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