メンチカツ
揚げ立ては格別の美味しさ、サクサク熱々ジューシーな手作りメンチカツです。肉だねの味付けは「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」にお任せ。ひき肉に混ぜ込むだけで失敗無しの美味しさに。一口食べるとガーリックの香りがふわ~っと広がりスパイシーな美味しさも楽しめます。
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。キッチンペーパーで包み水分を軽く絞る。水分が多いと肉だねが緩くなるので、軽く絞っておくと良いです。
- ボウルに合いびき肉、STEP1、Aを入れて粘りがでるまでよく混ぜる。6等分してお好みの形に成形する。小さめに作った方が衣をまぶしやすいです。
- 卵白をボウルに入れて塩少々(分量外)を加えて、サラサラになるまで溶きほぐす。
- STEP2に小麦粉をまぶし、STEP3をくぐらせてパン粉をまぶす。揚げ油を中温に熱して5分以上揚げる。
- 生野菜と一緒に盛り付け、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」と和辛子を添えてどうぞ。味はしっかりついていますが、揚げ立てに「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」をかけると更に美味しく召し上がれます。
人数 | 2人分(小ぶりなサイズで6個分) |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 495kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
合いびき肉 | (牛7:豚3)200g | ||
玉ねぎ | 70g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 大さじ2 | ||
パン粉(乾燥) | 大さじ4(12g) | ||
卵黄 | 1個分 | ||
小麦粉 | 適量 | ||
卵白 | 1個分 | ||
パン粉 | 適量 | ||
揚げ油 | 適量 | ||
付け合わせの生野菜 | 適量 | ||
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 適量 | ||
和辛子 | 適量 |
卵1個を用意して、卵黄は肉だねに卵白は衣用に分けて使用します。
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。キッチンペーパーで包み水分を軽く絞る。水分が多いと肉だねが緩くなるので、軽く絞っておくと良いです。
- ボウルに合いびき肉、STEP1、Aを入れて粘りがでるまでよく混ぜる。6等分してお好みの形に成形する。小さめに作った方が衣をまぶしやすいです。
- 卵白をボウルに入れて塩少々(分量外)を加えて、サラサラになるまで溶きほぐす。
- STEP2に小麦粉をまぶし、STEP3をくぐらせてパン粉をまぶす。揚げ油を中温に熱して5分以上揚げる。
- 生野菜と一緒に盛り付け、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」と和辛子を添えてどうぞ。味はしっかりついていますが、揚げ立てに「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」をかけると更に美味しく召し上がれます。
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