とろみおろしと焼き餅で"のっぺ"風鍋

ほんのり甘みのある「ヤマサ昆布つゆ」に、根菜から出る出汁が合わさった旨みたっぷりの鍋。お子様も大好きな餅を加え、大根おろしでさっぱりと、大人も嬉しいのっぺ鍋になりました。大根おろしには片栗粉を混ぜて水分を閉じ込め、鍋に溶けるごとに汁にとろみがつきます。
人数2人分
調理時間17分
カロリー(1人分)223kcal
塩分(1人分)1.5 g
レシピ制作者奥田和美/たっきーママ
材料
れんこん1/2節
にんじん1/2本
大根5cm
厚揚げ1/2枚
こんにゃく1/2枚
2個
大根おろし5cm分
片栗粉大さじ1
A
400ml
ヤマサ昆布つゆ50ml
鍋に入れる具はお好みでOKですが、厚揚げは入れた方が美味しい出汁が出て、「ヤマサ昆布つゆ」との相性も抜群なのでおすすめです。

作り方

  1. れんこんは皮をむいて1cm幅のいちょう切りに、にんじんは乱切りに、大根は5mm幅のいちょう切りに、厚揚げとこんにゃくは2cm角の角切りにする。
  2. 鍋にA、STEP1を入れて蓋をして中火にかけ、沸騰したら火を少し弱めて10分煮る。
  3. STEP2で煮ている間に大根おろしに片栗粉を混ぜておく。餅はトースターで焼いておく。
  4. 具に火が通ったら大根おろしと焼いた餅をのせる。
このレシピに対するコメント

のっぺ汁食べてみたいです。美味しそうです。招福

2024.02.28

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