鶏と豆のカスレ風しょうゆ煮込み
鶏と白いんげんをトマトのトマト煮込み。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を加えて深みのある味わいに仕上げた、フランス料理の伝統的な煮込み料理”カスレ”風の一品です。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる"和DEミックスレシピ "をもっと見る
作り方
- 玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切り、セロリはすじを取って細切りにする。にんにくはつぶして芽を取る。鶏もも肉は大きめのぶつ切りにして塩・こしょうをする。ベーコンは細切りにする。
- 厚手の鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で炒めたら、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れて炒める。鶏もも肉とベーコンも加えて炒める。
- 白ワインを加えて沸騰したら、トマトと「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」、はちみつを加える。再び沸騰したらローリエとタイムを加えてフタをし、弱火で15分煮込む。
- 白いんげんを加え、フタをしてさらに5分煮る。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 612kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 大石 亜子 |
材料
鶏もも肉 | 1枚(300g) | ||
白いんげん(水煮) | 200g | ||
ベーコン | 4枚 | ||
玉ねぎ | 1個 | ||
にんじん | 1本 | ||
セロリ | 1本 | ||
にんにく | 1片 | ||
トマト(水煮缶) | 400g | ||
白ワイン | 100ml | ||
ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 大さじ2 | ||
はちみつ | 小さじ1 | ||
ローリエ | 1枚 | ||
タイム | 2~3本 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
塩・こしょう | 適量 |
作り方
- 玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切り、セロリはすじを取って細切りにする。にんにくはつぶして芽を取る。鶏もも肉は大きめのぶつ切りにして塩・こしょうをする。ベーコンは細切りにする。
- 厚手の鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で炒めたら、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れて炒める。鶏もも肉とベーコンも加えて炒める。
- 白ワインを加えて沸騰したら、トマトと「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」、はちみつを加える。再び沸騰したらローリエとタイムを加えてフタをし、弱火で15分煮込む。
- 白いんげんを加え、フタをしてさらに5分煮る。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!