肉じゃがのスペイン風サラダ仕立て
和と西(スペイン)の絶妙なコラボが楽しい副菜。定番の肉じゃがを相性のよいキャベツに盛り付け、オリーブオイルを乳化させて作るスペイン風マヨネーズ「アリオリ」でいただきます。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる"和DEミックスレシピ "をもっと見る
作り方
- 豚肉を一口大にカットし、Aを軽くもんで下味をつけます。じゃがいも・にんじんは一口大の乱切りに、玉ねぎは薄切りにします。
- フライパンに油少々を熱し、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉の順に炒めあわせます。玉ねぎがしんなりしてきたらBを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮ます。じゃがいもに火が通ったら汁気を煮詰めます。肉じゃがは汁気がなくなるまで煮詰めるのがポイント。液だれさせず、時間が経過しても美味しくいただけます。
- 卵黄・にんにく(すりおろす)・Cをよく混ぜ、ホイッパーで攪拌しながらオリーブオイルを少量ずつ加えて乳化させ、アリオリを作ります。
- 千切りにしたキャベツにSTEP2をのせ、STEP3を全体にかけます。お好みで刻んだパセリと一味唐辛子を散らします。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 522kcal |
塩分(1人分) | 2.7 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
豚肉 | 100g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ1 | ||
じゃがいも | 2個 | ||
玉ねぎ | 1個 | ||
にんじん | 1/2本 | ||
卵黄 | 1個分 | ||
にんにく | 1片 | ||
オリーブオイル | 150cc | ||
キャベツ | 4~5枚 | ||
パセリ・一味唐辛子 | 適宜 | ||
B | |||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ2 | ||
みりん | 大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ1 | ||
C | |||
塩 | 小さじ1/2 | ||
ぬるま湯 | 大さじ1/2 |
作り方
- 豚肉を一口大にカットし、Aを軽くもんで下味をつけます。じゃがいも・にんじんは一口大の乱切りに、玉ねぎは薄切りにします。
- フライパンに油少々を熱し、じゃがいも、玉ねぎ、豚肉の順に炒めあわせます。玉ねぎがしんなりしてきたらBを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮ます。じゃがいもに火が通ったら汁気を煮詰めます。肉じゃがは汁気がなくなるまで煮詰めるのがポイント。液だれさせず、時間が経過しても美味しくいただけます。
- 卵黄・にんにく(すりおろす)・Cをよく混ぜ、ホイッパーで攪拌しながらオリーブオイルを少量ずつ加えて乳化させ、アリオリを作ります。
- 千切りにしたキャベツにSTEP2をのせ、STEP3を全体にかけます。お好みで刻んだパセリと一味唐辛子を散らします。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
ちょっと面白い
投稿やコメントしよう!