豚肉とかぶの炒めもの 昆布ぽん酢あん
豚肉とかぶ、どちらも主役の炒めものです。「ヤマサ昆布ぽん酢」のさっぱりあんが食欲をそそります。
作り方
- 豚肉は水気があればペーパーでふきとり、Aを揉み込む。かぶは葉を4cm長さに切る。かぶの実は皮をむき8等分のくし切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、しょうがと豚肉を入れて炒める(中火)。豚肉に半分くらい火が通ったらかぶの実を入れて炒める(1分)。かぶの葉の茎の部分を入れて1分炒めたら、かぶの葉も入れてさっと炒める。かぶの葉は茎の部分と葉の部分と、時間差で炒めます。
- よく混ぜたBを回し入れ、手早く混ぜながらとろみがつくまで炒める。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 340kcal |
塩分(1人分) | 3.0 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
豚肉(こま切れ肉) | 200g | ||
かぶ | 2個 | ||
しょうが(みじん切り) | 小さじ2 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
酒 | 大さじ1 | ||
塩 | 小さじ1/4 | ||
B | |||
ヤマサ昆布ぽん酢 | 1/3カップ | ||
片栗粉 | 小さじ3 |
作り方
- 豚肉は水気があればペーパーでふきとり、Aを揉み込む。かぶは葉を4cm長さに切る。かぶの実は皮をむき8等分のくし切りにする。
- フライパンにごま油を熱し、しょうがと豚肉を入れて炒める(中火)。豚肉に半分くらい火が通ったらかぶの実を入れて炒める(1分)。かぶの葉の茎の部分を入れて1分炒めたら、かぶの葉も入れてさっと炒める。かぶの葉は茎の部分と葉の部分と、時間差で炒めます。
- よく混ぜたBを回し入れ、手早く混ぜながらとろみがつくまで炒める。
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