セリと鮭のアクアパッツア 昆布ぽん酢仕上げ
冬野菜のセリの香りがアクセント、「ヤマサ昆布ぽん酢」で仕上げる和風な鮭のアクアパッツアです。「ヤマサ昆布ぽん酢」のうま味と柑橘の香りが魚介のおいしさを引き立てます。みりんと合わせて軽く煮詰めるので、しっかりとした味わいとなり、ごはんにもピッタリ。セリは最後に加えてフレッシュな香りを楽しみましょう。
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作り方
- 鮭に塩を振り5分置く。にじみ出た水分をふきとり粗びきこしょうをまぶす。ミニトマトは半分に切る。セリはざく切りにする。
- フライパン又は浅めの鍋に、オリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて弱火にかけ、良い香りがするまで加熱する。鷹の爪はここで取り出す。鮭を重ならないように並べて両面を焼く。あさりとミニトマト、Aを加える。蓋をしてあさりの殻が開くまで加熱する。最後にセリをのせて蓋をし、軽く蒸して出来上がり。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 283kcal |
塩分(1人分) | 3.8 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
鮭(切り身) | 2切れ(1切れ90~100g位) | ||
塩、粗びきこしょう | 各少々 | ||
あさり(砂抜きしたもの) | 150g | ||
ミニトマト | 5~6個 | ||
セリ | 40g | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
にんにく(薄切り) | 1粒分 | ||
鷹の爪 | 1本 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ3 | ||
みりん | 大さじ3 | ||
水 | 大さじ1と1/2 |
作り方
- 鮭に塩を振り5分置く。にじみ出た水分をふきとり粗びきこしょうをまぶす。ミニトマトは半分に切る。セリはざく切りにする。
- フライパン又は浅めの鍋に、オリーブオイルとにんにく、鷹の爪を入れて弱火にかけ、良い香りがするまで加熱する。鷹の爪はここで取り出す。鮭を重ならないように並べて両面を焼く。あさりとミニトマト、Aを加える。蓋をしてあさりの殻が開くまで加熱する。最後にセリをのせて蓋をし、軽く蒸して出来上がり。
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