愛され系ローカルフード、スパカツ!
トンカツとミートソーススパゲッティを合わせた、北海道釧路発祥のローカルフード。ミートソースの味付けに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使えば、あれこれ加えなくても味付けがピタリと決まります。
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作り方
- にんにく・玉ねぎ・にんじんをみじん切りにする。
- オリーブオイルとにんにくを熱し、香ばしく色づいてきたら玉ねぎとにんじんを炒めあわせる。豚挽き肉を加えてポロポロになるまで炒めあわせ、酒・塩・こしょうで下味をつける。
- Aを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。
- スパゲティーは湯1ℓに対して塩小さじ2(分量外)を加えてゆで、ザルにとって盛り付ける。
- トンカツを食べやすい大きさにカットしてのせる。STEP3にスパゲティーのゆで汁を100mlほど混ぜ、たっぷりかける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1人分) | 1131kcal |
| 塩分(1人分※ゆで汁の塩分を除く) | 3.6 g |
| レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
| スパゲティー | 160g | ||
| トンカツ | 2枚 | ||
| 豚挽き肉 | 180g | ||
| 玉ねぎ | 1/2個 | ||
| にんじん | 1/2本 | ||
| にんにく | 1片 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| トマトピューレ | 200g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ3 | ||
| 酒 | 小さじ1 | ||
| オリーブオイル | 小さじ1 | ||
| 塩・こしょう | 少々 | ||
トンカツは市販の物を使用しています。時間がたっている場合は、トースターなどで焼きなおしてカリッとさせてください。
作り方
- にんにく・玉ねぎ・にんじんをみじん切りにする。
- オリーブオイルとにんにくを熱し、香ばしく色づいてきたら玉ねぎとにんじんを炒めあわせる。豚挽き肉を加えてポロポロになるまで炒めあわせ、酒・塩・こしょうで下味をつける。
- Aを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。
- スパゲティーは湯1ℓに対して塩小さじ2(分量外)を加えてゆで、ザルにとって盛り付ける。
- トンカツを食べやすい大きさにカットしてのせる。STEP3にスパゲティーのゆで汁を100mlほど混ぜ、たっぷりかける。
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市販の豚カツを使えば気軽に作れそうですね。子供や主人がすごく喜びそう!