愛され系ローカルフード、スパカツ!
トンカツとミートソーススパゲッティを合わせた、北海道釧路発祥のローカルフード。ミートソースの味付けに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使えば、あれこれ加えなくても味付けがピタリと決まります。
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作り方
- にんにく・玉ねぎ・にんじんをみじん切りにする。
- オリーブオイルとにんにくを熱し、香ばしく色づいてきたら玉ねぎとにんじんを炒めあわせる。豚挽き肉を加えてポロポロになるまで炒めあわせ、酒・塩・こしょうで下味をつける。
- Aを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。
- スパゲティーは湯1ℓに対して塩小さじ2(分量外)を加えてゆで、ザルにとって盛り付ける。
- トンカツを食べやすい大きさにカットしてのせる。STEP3にスパゲティーのゆで汁を100mlほど混ぜ、たっぷりかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 1131kcal |
塩分(1人分※ゆで汁の塩分を除く) | 3.6 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
スパゲティー | 160g | ||
トンカツ | 2枚 | ||
豚挽き肉 | 180g | ||
玉ねぎ | 1/2個 | ||
にんじん | 1/2本 | ||
にんにく | 1片 | ||
A | |||
---|---|---|---|
トマトピューレ | 200g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ3 | ||
酒 | 小さじ1 | ||
オリーブオイル | 小さじ1 | ||
塩・こしょう | 少々 |
トンカツは市販の物を使用しています。時間がたっている場合は、トースターなどで焼きなおしてカリッとさせてください。
作り方
- にんにく・玉ねぎ・にんじんをみじん切りにする。
- オリーブオイルとにんにくを熱し、香ばしく色づいてきたら玉ねぎとにんじんを炒めあわせる。豚挽き肉を加えてポロポロになるまで炒めあわせ、酒・塩・こしょうで下味をつける。
- Aを加え、蓋をして弱火で10分ほど煮る。
- スパゲティーは湯1ℓに対して塩小さじ2(分量外)を加えてゆで、ザルにとって盛り付ける。
- トンカツを食べやすい大きさにカットしてのせる。STEP3にスパゲティーのゆで汁を100mlほど混ぜ、たっぷりかける。
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市販の豚カツを使えば気軽に作れそうですね。子供や主人がすごく喜びそう!
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