蒸し豚ハムのバインミー
しっとり柔らか自家製ハムと甘酸っぱいなます、たっぷりのパクチーをサンドして、ベトナム風サンドイッチ“バインミー”を作ります。
ポイント
ニョクマムの代わりに「ヤマサ 絹しょうゆ」にレモン汁、太白ごま油を混ぜ合わせたれを作り、ハムに塗ります。
作り方
- 豚もも肉はタコ糸で縛ってポリ袋に移し、ローリエ・混ぜ合わせたAを加え空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で一日おく。
- STEP1を室温に戻しローリエをタコ糸に挟み、蒸気の上がった蒸し器に入れとろ火で30分ほど蒸す。火を止めそのままおき冷めたらラップに包み、冷蔵庫で数時間おきタコ糸を外し薄切りにする。塩水につけ一日おいた豚モモ肉は、水を捨て30分~1時間おき室温に戻します。
- 大根・にんじんは4cm幅の細切りにし、塩をもみ込み少し置き水気を絞る。容器にBを混ぜ合わせ、大根・にんじんを入れ全体になじませ冷蔵庫で数時間おく。
- サニーレタスは小さくちぎり、Cは混ぜ合わせる。バゲットを半分に切りトーストしてバターを薄くぬり、サニーレタス・STEP3・STEP2を順にのせハムにCをぬりパクチーをトッピングして完成。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 80分 (冷蔵庫におく時間を除く) |
カロリー(1人分) | 318kcal |
塩分(1人分) | 4.0 g |
レシピ制作者 | 瀬 友美/ひよこ食堂 |
材料
豚肉(もも) | 250g | ||
ローリエ | 1枚 | ||
大根 | 80g | ||
にんじん | 40g | ||
サニーレタス | 適量 | ||
パクチー | 適量 | ||
バゲットまたはお好みのパン | 12~13cm×4本 | ||
バター(無塩または有塩) | 適量 | ||
塩(野菜用) | 小さじ1/4 | ||
A | |||
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水 | 300g | ||
塩 | 15g | ||
砂糖 | 7g | ||
B | |||
酢 | 大さじ1と1/2 | ||
砂糖 | 小さじ2 | ||
塩 | 小さじ1/4強 | ||
C | |||
ヤマサ 絹しょうゆ | 小さじ2 | ||
レモン汁 | 小さじ1 | ||
太白ごま油 | 小さじ1 |
作り方
- 豚もも肉はタコ糸で縛ってポリ袋に移し、ローリエ・混ぜ合わせたAを加え空気を抜いて口を閉じ冷蔵庫で一日おく。
- STEP1を室温に戻しローリエをタコ糸に挟み、蒸気の上がった蒸し器に入れとろ火で30分ほど蒸す。火を止めそのままおき冷めたらラップに包み、冷蔵庫で数時間おきタコ糸を外し薄切りにする。塩水につけ一日おいた豚モモ肉は、水を捨て30分~1時間おき室温に戻します。
- 大根・にんじんは4cm幅の細切りにし、塩をもみ込み少し置き水気を絞る。容器にBを混ぜ合わせ、大根・にんじんを入れ全体になじませ冷蔵庫で数時間おく。
- サニーレタスは小さくちぎり、Cは混ぜ合わせる。バゲットを半分に切りトーストしてバターを薄くぬり、サニーレタス・STEP3・STEP2を順にのせハムにCをぬりパクチーをトッピングして完成。
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ベトナム料理もお家でできちゃうとは…。。
鶏ハムさえ作っておけば、あとは忙しい朝でもパパッと食べれそうですネ♪(^ー^)
蒸し器がない場合、他に方法はありますか?是非作ってみたいです。
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