アリゴの豚肉巻き
話題のアリゴを使った、ガッツリ系おかず。豚肉で巻いてフライパンで焼くだけで完成♪甘辛のじゃがいもととろ〜りチーズ、そしてこれに「ヤマサ 絹しょうゆ」の香ばしさが加われば、ご飯もお酒も止まりません!!
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作り方
- じゃがいもは皮をむいて一口サイズの乱切りにする。
- 鍋に、STEP1とたっぷりの水を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし10分煮る。煮汁を捨てて再び中火にかけ、鍋を揺すりながら粉ふき状態にする。マッシャーなどでつぶす。
- フライパンにバターを中火で熱し、溶けたら、モッツァレラチーズ・ピザ用チーズ・にんにくを入れて混ぜ合わせる。全体が溶けたら、STEP2と牛乳を加えて混ぜ合わせ、粘り気が出たら、塩こしょうで味をととのえ、アリゴの完成。
- STEP3のアリゴの1/2量を7等分にして成形し、豚肉で巻いて薄力粉適量(分量外)をまぶす。アリゴの残りはそのままバケットにつけて食べても。
- フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を中火で熱し、STEP4の巻き終わりを下にして並べる。時々転がしながら焼き、豚肉の色が変わったら、合わせたAを回し入れて絡める。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 672kcal |
塩分(1人分) | 2.9 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
じゃがいも | 300g | ||
モッツアレラチーズ | 100g | ||
ピザ用チーズ | 60g | ||
牛乳 | 50cc | ||
にんにく | チューブ1〜2cm | ||
塩・こしょう | 少々 | ||
バター | 10g | ||
豚ロース薄切り肉 | 7枚程度 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 絹しょうゆ、酒、みりん | 各大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ1/2 |
豚ロース薄切り肉は、豚バラ薄切り肉でも代用可能です。牛乳の量は目安です。お好みで量を加減してください(緩い方がお好みの場合は増やしてください)。牛乳は豆乳でも代用可能です。
作り方
- じゃがいもは皮をむいて一口サイズの乱切りにする。
- 鍋に、STEP1とたっぷりの水を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし10分煮る。煮汁を捨てて再び中火にかけ、鍋を揺すりながら粉ふき状態にする。マッシャーなどでつぶす。
- フライパンにバターを中火で熱し、溶けたら、モッツァレラチーズ・ピザ用チーズ・にんにくを入れて混ぜ合わせる。全体が溶けたら、STEP2と牛乳を加えて混ぜ合わせ、粘り気が出たら、塩こしょうで味をととのえ、アリゴの完成。
- STEP3のアリゴの1/2量を7等分にして成形し、豚肉で巻いて薄力粉適量(分量外)をまぶす。アリゴの残りはそのままバケットにつけて食べても。
- フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)を中火で熱し、STEP4の巻き終わりを下にして並べる。時々転がしながら焼き、豚肉の色が変わったら、合わせたAを回し入れて絡める。
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アリゴ、初めて聞いたので、作りたいし食べてみたいです。
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