悪魔のキャベツライス
作り方
- オリーブオイルをスキレットにひき温める。キャベツはざく切り、豚バラ肉はひと口大に切りスキレットに入れ、塩・こしょうをふり炒める。全体にいい焼き色が付いたら一度火を止める。
- ボウルにAを入れよく混ぜる。
- スキレットを再度火にかけ、具材を端に寄せ中央を空けたところに、茶碗に入れたあたたかいご飯をひっくり返して入れる。ご飯のうえにバターをのせ、STEP2のタレを回しかける。黒こしょうを適量ふり、きざみねぎをのせる。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 801kcal |
| 塩分(1人分) | 2.7 g |
| レシピ制作者 | リュウジ |
材料
| キャベツ | 120g | ||
| 豚バラ肉 | 80g | ||
| ご飯 | 200g | ||
| オリーブオイル | 小さじ1 | ||
| 塩・こしょう | 適量 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ2 | ||
| 鶏がらスープの素 | 小さじ2/3 | ||
| 酒 | 大さじ1(小さじ3) | ||
| 片栗粉 | 小さじ1/2 | ||
| バター | 10g | ||
| 黒こしょう | 適量 | ||
| きざみねぎ | 適量 | ||
お好みで生卵をのせて食べてもおいしいです。
作り方
- オリーブオイルをスキレットにひき温める。キャベツはざく切り、豚バラ肉はひと口大に切りスキレットに入れ、塩・こしょうをふり炒める。全体にいい焼き色が付いたら一度火を止める。
- ボウルにAを入れよく混ぜる。
- スキレットを再度火にかけ、具材を端に寄せ中央を空けたところに、茶碗に入れたあたたかいご飯をひっくり返して入れる。ご飯のうえにバターをのせ、STEP2のタレを回しかける。黒こしょうを適量ふり、きざみねぎをのせる。
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