鶏のだしうま照り焼き
鶏もも肉に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をからめて焼くだけ。だしのまろやかなうま味とコクで、照りのあるおいしい照り焼きが手軽に完成します。これ1本で味つけが決まるから、献立に悩まず、調理の手間も軽減。冷めてもおいしく、お弁当のおかずにもぴったりです。
作り方
- 鶏もも肉は、味が染み込みやすいように、両面をフォークで数か所刺しておく。
- フライパンを中火で熱し、鶏もも肉を皮目から入れる。焼き色がつくまでしっかり焼いたら裏返し、中まで火が通るまで焼く。余分な脂が出たら、キッチンペーパーなどで取り除く。
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、鶏肉にからめながら、とろみが出るまで焼く。皿に盛り、フライパンに残ったたれをかけ、ベビーリーフとトマトを添えて完成。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 322kcal |
| 塩分(1人分) | 1.8 g |
材料
| 鶏肉(もも) | 1枚(250~300g) | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 30ml | ||
| ベビーリーフ、トマト | 適宜 | ||
作り方
- 鶏もも肉は、味が染み込みやすいように、両面をフォークで数か所刺しておく。
- フライパンを中火で熱し、鶏もも肉を皮目から入れる。焼き色がつくまでしっかり焼いたら裏返し、中まで火が通るまで焼く。余分な脂が出たら、キッチンペーパーなどで取り除く。
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけ、鶏肉にからめながら、とろみが出るまで焼く。皿に盛り、フライパンに残ったたれをかけ、ベビーリーフとトマトを添えて完成。
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