ユッケジャン風スープ

「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」で味が決まる、具沢山のユッケジャン風スープ。にんにくの香りとブラックペッパーのパンチで食欲をそそります。具沢山で満足感も高く、ダイエット中にもぴったり!!
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)493kcal
塩分(1人分)1.5 g
レシピ制作者Yuu
材料
豚バラ薄切り肉150g
もやし1/2袋(100g)
絹ごし豆腐1/2丁(150g)
にら1/4束
1個
A
350ml
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ2
鶏がらスープの素大さじ1
豆板醤小さじ1/2
サラダ油小さじ1
粗挽き黒こしょう白いりごま各適量
豚バラ薄切り肉は豚こま切れ肉・豚ひき肉に、絹ごし豆腐は木綿豆腐に、豆板醤は味噌小さじ1/2・しょうゆ少々で、それぞれ代用可能です。

作り方

  1. 豚肉は食べやすい長さに切る。にらは3~4cm長さに切る。
  2. 鍋にサラダ油をひいて中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、もやしを加えて炒め、しんなりしたらAを注ぎ、豆腐をスプーンですくって加える。
    豆腐はスプーンで崩すことで、スープのからみがよくなります。
  3. 沸騰したら3分ほど煮て、にらを加える。溶いた卵を回し入れ、卵がお好みの固さに固まったら火を止める。粗びき黒こしょう・白いりごまをふる。
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