ユッケジャン風スープ
「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」で味が決まる、具沢山のユッケジャン風スープ。にんにくの香りとブラックペッパーのパンチで食欲をそそります。具沢山で満足感も高く、ダイエット中にもぴったり!!
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作り方
- 豚肉は食べやすい長さに切る。にらは3~4cm長さに切る。
- 鍋にサラダ油をひいて中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、もやしを加えて炒め、しんなりしたらAを注ぎ、豆腐をスプーンですくって加える。豆腐はスプーンで崩すことで、スープのからみがよくなります。
- 沸騰したら3分ほど煮て、にらを加える。溶いた卵を回し入れ、卵がお好みの固さに固まったら火を止める。粗びき黒こしょう・白いりごまをふる。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 493kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
豚バラ薄切り肉 | 150g | ||
もやし | 1/2袋(100g) | ||
絹ごし豆腐 | 1/2丁(150g) | ||
にら | 1/4束 | ||
卵 | 1個 | ||
A | |||
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水 | 350ml | ||
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 大さじ2 | ||
鶏がらスープの素 | 大さじ1 | ||
豆板醤 | 小さじ1/2 | ||
サラダ油 | 小さじ1 | ||
粗挽き黒こしょう・白いりごま | 各適量 |
豚バラ薄切り肉は豚こま切れ肉・豚ひき肉に、絹ごし豆腐は木綿豆腐に、豆板醤は味噌小さじ1/2・しょうゆ少々で、それぞれ代用可能です。
作り方
- 豚肉は食べやすい長さに切る。にらは3~4cm長さに切る。
- 鍋にサラダ油をひいて中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、もやしを加えて炒め、しんなりしたらAを注ぎ、豆腐をスプーンですくって加える。豆腐はスプーンで崩すことで、スープのからみがよくなります。
- 沸騰したら3分ほど煮て、にらを加える。溶いた卵を回し入れ、卵がお好みの固さに固まったら火を止める。粗びき黒こしょう・白いりごまをふる。
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これから寒くなってくるので、体の芯から温まりそうです。
万能クッキングだれyummy!ガーリック&ペッパー、スーパーでみた時は何だろうと思っていました。色々使えて便利そうです🎵ポップなパッケージもかわいいです🎵
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