和風おろしハンバーグ

大根おろしと「ヤマサ青じそぽん酢」でハンバーグもさっぱりジューシーに食べられます。
人数2人分
調理時間20分
カロリー(1人分)480kcal
塩分(1人分)3.4 g
材料
合挽き肉250g
玉ねぎ1個(200g)
サラダ油大さじ1
A
1個
小さじ1/2
ナツメグ少々
こしょう少々
大葉2枚
大根おろし30~40g
ヤマサ青じそぽん酢大さじ2~3
しめじ50g
サラダミックス30~40g
ミニトマト4個

作り方

  1. 玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器にいれラップをして、500W1分加熱して粗熱を取っておく。
  2. ボウルに合挽き肉・STEP1・Aを入れよく捏ねる。2等分にして丸め、空気を抜くようにして成型する。
  3. 熱したフライパンにサラダ油を入れ、STEP2を入れ焼き目が付いたらひっくり返して、蓋をして3~4分蒸し焼きにする。その後蓋をあけて、強めの中火でしっかり焼き目が付くように焼く。その脇でしめじをさっと焼く。
  4. 皿にSTEP3を盛り、大葉・大根おろしをのせ「ヤマサ青じそぽん酢」をかける。
  5. サラダミックス、ミニトマトを添える。
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