ハートのリーフサラダ
トマトをハート型に盛り付けた、お洒落なサラダ。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とヨーグルトで作る、ヘルシーなホワイトドレッシングをかければ、さらに華やかな仕上がりに。特別な日の一品に作ってみてください。
作り方
- トマトを縦半分に切り、ヘタ部分はそれぞれ切り落とす。断面を下にして、横方向に約2mm幅の薄切りにする。
- トマトを皿に移し、少しずつずらしながらハート型を作っていく。よく切れる包丁を使って、なるべく薄くスライスするときれいなハートを作ることができます。
- ハートの中にベビーリーフを入れ、合わせたAのドレッシングをかける。
人数 | 作りやすい分量(2~3人分) |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 25kcal |
塩分(1人分) | 0.2 g |
レシピ制作者 | 藤原 朋未 |
材料
トマト | 1個 | ||
ベビーリーフ | 1袋 | ||
A<これうまヨーグルトドレッシング> | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ1 | ||
プレーンヨーグルト | 大さじ1 | ||
オリーブオイル | 小さじ1/2 | ||
あらびき黒こしょう | 少々 |
作り方
- トマトを縦半分に切り、ヘタ部分はそれぞれ切り落とす。断面を下にして、横方向に約2mm幅の薄切りにする。
- トマトを皿に移し、少しずつずらしながらハート型を作っていく。よく切れる包丁を使って、なるべく薄くスライスするときれいなハートを作ることができます。
- ハートの中にベビーリーフを入れ、合わせたAのドレッシングをかける。
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