ふわとろオムライス
作り方
- ごはんを炊く。米は研いで30分以上浸水し、水を切る。玉ねぎ、ピーマンはみじん切り、ウインナーは輪切りにする。鍋に米、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、Aを入れて蓋をし炊飯する。(※沸騰までは強火、沸騰後は弱火で11〜12分加熱し、最後は火を止めて10分蒸らす。)ごはんを炊飯器で炊く場合は、炊飯器のメモリに合わせた水分量を優先します。先にトマトジュース、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、メモリまで水を入れて炊飯です。
- ミニトマトは2等分に切り、フライパンでさっと炒めて取り出す。炊飯したSTEP1を器に盛る(2皿)。
- 一人分ずつ卵を焼く。ボウルに卵2個、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」小さじ1を入れ、菜箸でよく混ぜる。フライパンに油を熱し、十分に温まったらバターも入れて溶かす。強火にし、卵液を流し入れ、空気を含ませるようにぐるぐる混ぜる。底の方が固まってきたら弱火にし、形をととのえて火をとめる。※予熱でも火が通るので加熱しすぎに注意。
- ごはんにSTEP3をすべらせるようにのせ、ミニトマトの半量、ケチャップ、バジルをトッピングする。同様にしてもうひととつ作る。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 934kcal |
塩分(1人分) | 2.8 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
卵 | 4個 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 小さじ2 | ||
ミニトマト | 6〜8個 | ||
米 | 1合 | ||
ウインナー | 3本 | ||
玉ねぎ | 1/4個(50g) | ||
ピーマン | 1個 | ||
A | |||
---|---|---|---|
トマトジュース | 1/2カップ | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
水 | 1/2カップ | ||
油 | 小さじ1/2 | ||
バター | 20g | ||
ケチャップ | 大さじ2 | ||
バジル | 適量 |
作り方
- ごはんを炊く。米は研いで30分以上浸水し、水を切る。玉ねぎ、ピーマンはみじん切り、ウインナーは輪切りにする。鍋に米、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、Aを入れて蓋をし炊飯する。(※沸騰までは強火、沸騰後は弱火で11〜12分加熱し、最後は火を止めて10分蒸らす。)ごはんを炊飯器で炊く場合は、炊飯器のメモリに合わせた水分量を優先します。先にトマトジュース、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、メモリまで水を入れて炊飯です。
- ミニトマトは2等分に切り、フライパンでさっと炒めて取り出す。炊飯したSTEP1を器に盛る(2皿)。
- 一人分ずつ卵を焼く。ボウルに卵2個、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」小さじ1を入れ、菜箸でよく混ぜる。フライパンに油を熱し、十分に温まったらバターも入れて溶かす。強火にし、卵液を流し入れ、空気を含ませるようにぐるぐる混ぜる。底の方が固まってきたら弱火にし、形をととのえて火をとめる。※予熱でも火が通るので加熱しすぎに注意。
- ごはんにSTEP3をすべらせるようにのせ、ミニトマトの半量、ケチャップ、バジルをトッピングする。同様にしてもうひととつ作る。
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ふわふわのオムライス食べたいです。作ってみたいです。グッド😃⤴⤴招福🎵
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