ショートパスタ入り 和風ミネストローネ
作り方
- 玉ねぎ、セロリ、にんじん、ズッキーニ、パプリカはそれぞれ1cm角に切る。にんにく、パセリはみじん切りにする。ショートパスタは塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあげてオリーブオイル少々(分量外)を絡めておく。
- 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ中火で炒める。にんにくの香りがしてきたら野菜を入れて炒める。全体に油が回ったら水、トマトジュースを加え煮込む。
- 野菜が柔らかくなったら「ヤマサ 焼あごだしつゆ」とショートパスタを加える。パスタが温まったら器に盛り、粉チーズ、パセリをかける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 25分 |
| カロリー(1人分) | 222kcal |
| 塩分(1人分) | 1.3 g |
| レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
| ショートパスタ | 50g | ||
| 玉ねぎ | 1/4個 | ||
| セロリ | 1/4本 | ||
| にんじん | 1/4個 | ||
| ズッキーニ | 1/2本 | ||
| パプリカ | 1/4個 | ||
| にんにく | 1片 | ||
| パセリ | 少々 | ||
| オリーブオイル | 大さじ1 | ||
| 水 | 1カップ | ||
| トマトジュース(無塩) | 1カップ | ||
| ヤマサ 焼あごだしつゆ | 大さじ1と1/2 | ||
| 粉チーズ | 少々 | ||
作り方
- 玉ねぎ、セロリ、にんじん、ズッキーニ、パプリカはそれぞれ1cm角に切る。にんにく、パセリはみじん切りにする。ショートパスタは塩を加えた熱湯でゆで、ざるにあげてオリーブオイル少々(分量外)を絡めておく。
- 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ中火で炒める。にんにくの香りがしてきたら野菜を入れて炒める。全体に油が回ったら水、トマトジュースを加え煮込む。
- 野菜が柔らかくなったら「ヤマサ 焼あごだしつゆ」とショートパスタを加える。パスタが温まったら器に盛り、粉チーズ、パセリをかける。
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