マラガ風じゃがいもとオレンジのサラダ(ensalada malaguena)
スペインでも特に暑さ厳しい、南部マラガ地方のサラダ。オレンジ、ゆで卵、じゃがいも、そして保存食の塩鱈(タラの塩漬け)が入ります。塩鱈は日本では手に入れにくいので、手軽なツナ缶で代用しました。オリーブオイルを加えた「ヤマサ まる生ぽん酢」で、すっきりさわやかに仕上げます。
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作り方
- じゃがいもは皮付きのまま20~30分ゆで、串がスッと入る程度まで柔らかくなったら冷水にとる。4等分にカットして皮をむき、1cm厚さにする。
- 卵は7分ゆでて冷水にとる。殻をむいて8等分にカットする。
- 玉ねぎはイチョウの薄切りにして10分ほど水にさらし、両手で包むようにして軽く絞る。オレンジは皮をむいて食べやすい大きさにカット、オリーブは半分にカットする。
- 器にSTEP1を並べて塩少々をふり、STEP2・STEP3・汁気をきったツナを盛り付ける。
「ヤマサ まる生ぽん酢」・オリーブオイルを混ぜ、全体にまわしかける。オリーブオイルと「ヤマサ まる生ぽん酢」は完全には混ざりませんが、そのままかけると程よく味がなじんでくれます。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 203kcal |
塩分(1人分) | 1.1 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
オレンジ | 1/2個 | ||
じゃがいも | 1個 | ||
卵 | 1個 | ||
ツナ(汁気を絞る) | 1缶 | ||
玉ねぎ | 1/4個 | ||
オリーブ(黒) | 5個 | ||
ヤマサ まる生ぽん酢 | 大さじ1 | ||
オリーブオイル | 小さじ1 | ||
塩 | 少々 |
作り方
- じゃがいもは皮付きのまま20~30分ゆで、串がスッと入る程度まで柔らかくなったら冷水にとる。4等分にカットして皮をむき、1cm厚さにする。
- 卵は7分ゆでて冷水にとる。殻をむいて8等分にカットする。
- 玉ねぎはイチョウの薄切りにして10分ほど水にさらし、両手で包むようにして軽く絞る。オレンジは皮をむいて食べやすい大きさにカット、オリーブは半分にカットする。
- 器にSTEP1を並べて塩少々をふり、STEP2・STEP3・汁気をきったツナを盛り付ける。
「ヤマサ まる生ぽん酢」・オリーブオイルを混ぜ、全体にまわしかける。オリーブオイルと「ヤマサ まる生ぽん酢」は完全には混ざりませんが、そのままかけると程よく味がなじんでくれます。
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