大盛りダイエット薬味おろしそば

作り方

1. キャベツは7mm幅の千切りにする。大根はすりおろし、軽く水気を切る。みょうが、大葉はみじん切りして水に5分さらし、水気を切る。
2. 大根、みょうが、大葉を混ぜ合わせる。
3. 水、ヤマサ昆布つゆ、かつお節、柚子こしょう、ツナを混ぜ合わせる。
4. 鍋にお湯を沸かしてそばを入れ、表示時間の90秒前までゆでたらキャベツを加えて更に20〜30秒ゆでる。冷水にとって水気を切ったら器に盛り、STEP3をかけてSTEP2をのせたら完成。