だしバター de 豚肉とキャベツの重ね蒸し
包丁いらず&放置でできるお手軽メイン。フライパンに材料を重ねて、「ヤマサ昆布つゆ白だし」とバターを加えたら、あとは7分ほど蒸し焼きにするだけ。「ヤマサ昆布つゆ白だし」の上品な味わいが、キャベツの甘みを引き立て、旨味や塩味がバターの脂肪分からくるコクやまろやかさにアクセントと深みを与え、味に一層深みが増します♪また、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えることで、乳製品独特の風味も抑えてくれるので、まさに一石二鳥です♪
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作り方
- 春キャベツは、手でちぎります。
- フライパンに、春キャベツ→豚肉の順にのせ、塩・こしょうをふります。豚肉は、できるだけ広げてから重ねてください。
- Aを回し入れ、バターを手でちぎって全体に散らします。蓋をして中火にかけ7〜8分蒸し焼きにします。
- 豚肉に火が通ったら全体をサッと炒め合わせ、粗挽き黒こしょう少々(分量外)をふって出来上がりです。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 471kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用薄切り) | 200g | ||
春キャベツ | 200g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ2 | ||
片栗粉 | 小さじ1 | ||
にんにく | チューブ1〜2cm | ||
塩・こしょう | 少々 | ||
バター | 10g |
豚バラ薄切り肉は、豚ロース薄切り肉、春キャベツは、普通のキャベツでも代用可能です。
作り方
- 春キャベツは、手でちぎります。
- フライパンに、春キャベツ→豚肉の順にのせ、塩・こしょうをふります。豚肉は、できるだけ広げてから重ねてください。
- Aを回し入れ、バターを手でちぎって全体に散らします。蓋をして中火にかけ7〜8分蒸し焼きにします。
- 豚肉に火が通ったら全体をサッと炒め合わせ、粗挽き黒こしょう少々(分量外)をふって出来上がりです。
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キャベツが安かったので、これで大量消費します!
簡単で美味しそうなので自炊をしている息子に教えてあげます♪
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