「余計な手間はかけない！シンプルでおいしい弁当レシピ～おかず編～」

頑張らなくてもおいしいお弁当レシピを4回にわたってご紹介！

第一回は「簡単＆時短レシピ編」をお届けしました♪

⇒第一回はココからチェック

今日はメイン！「おかず編」です。

さあ、早速見ていきましょう！

 

「唐揚げ」はお弁当人気ナンバーワンといってもいいのではないのでしょうか？

でも、朝から揚げ物って大変って思っていませんか？

今日からこのレシピで簡単！時短！

■使う油は大さじ３だけ

「あんかけ唐揚げ」

https://recipe.yamasa.com/recipes/2962

フライパン一つでできる、お手軽なあんかけ唐揚げ。

また、使う調味料は「ヤマサ 焼あごだしつゆ」1本のみととってもお手軽♪

 

■材料は全部ビニール袋にいれてもむだけ

「鶏ささ身deスティック唐揚げ」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3698

男子もお子様も喜ぶスティック唐揚げ。

下味不要＆揚げ焼きでできるので、忙しい朝にもラクラク！

 

続いて人気なのが「ハンバーグ」！

タネを冷やして、中まで火が通るのを気にして・・・いや、これからはしません！

■電子レンジでふわふわ

「ふわふわだしハンバーグ」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3735

だしのうま味が効いているふわふわの豆腐ハンバーグです。

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」が絹豆腐と鶏ひき肉のおいしさを引き立てます。

 

■ひき肉の中にプラスワンでアレンジ

「枝豆のおろしぽん酢つくね」

https://recipe.yamasa.com/recipes/1483

柚子胡椒の入ったつくねに枝豆の食感が楽しい、さっぱりつくね。

「ヤマサ昆布ぽん酢」の風味がさわやかで、おかずはもちろん、おつまみなどにもオススメです。

 

そしてお弁当のおかずで重宝するのが「肉巻き」。

中に巻くものや味付けはどうしていますか？

■難しい味付け不要レシピ

「長芋と大葉の肉巻き うまつゆ絡め」

https://recipe.yamasa.com/recipes/4027

くるくるっと巻いたらフライパンで焼いてつゆを絡めるだけ！

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」って使う食材の味が生きるので、同じ味ばかりにならないのが魅力。

もう「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」におまかせしちゃいましょう。

 

■意外なものも肉に巻いていこう！

「ポテサラの肉巻き」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3890

ぽてっとした見た目が可愛いポテサラの肉巻きです。

こちらも仕上げに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけるだけで、味が決まります。

 

■難しいレシピはなし！10分で角煮風

「豚バラdeクルクル角煮」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3620

豚ばら肉を巻いて作る、即席角煮♪

薄切り肉を巻くので、塊り肉より火が通りやすく短時間で仕上がります。

塊り肉よりも柔らかく仕上がるので、食べやすいのもポイント！

 

最後は「お魚」です。

鮭を塩焼き、というのも美味しいのですが毎日それじゃあきちゃいますよね。

■アルミホイルは楽々レシピの基本！

「鮭のガーリックしょうゆホイル焼き」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3326

鮭にガーリックしょうゆで下味をつけ、チーズをのせて焼くだけ！

下味をつけることで、魚特有の生臭さが消えるので、お魚が苦手な方にもおいしく召し上がっていただけます！

 

■物足りない、とは言わせない！お魚をボリューム満点レシピにする

「鮭とじゃがいものうまつゆバター」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3775

じゃがいもを加えてボリュームアップ！

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のだしのうま味にバターのコクがマッチ！

パンチがある中でも、どこか上品でホッとする味わいです♪

 

■お魚をパサつかずに食べたい！

「ぶりのレモンバター照り焼き」

https://recipe.yamasa.com/recipes/3658

「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のうま味とレモンの酸味がベストマッチ。

冷めてもしっとり♪

 

いかがでしたか？

「時間がかかりそう」「面倒」というお悩みを解決！

ぜひ、お試し下さいヽ(*´∀｀)ノ

さて、次回は「朝はいろいろ作りたくない・・・」「一品をいろいろアレンジできないの？」という方必見！

「常備菜」を使ったお弁当レシピをご紹介します。

作っておけば楽々バリエーション無限大♪

「余計な手間はかけない！シンプルでおいしい弁当レシピ～常備菜編～」です。

お楽しみに！