鮭とじゃがいものうまつゆバター
男子もお子さまも喜ぶお魚レシピ。じゃがいもを加えてボリュームアップ!「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」のだしのうま味にバターのコクがマッチ!パンチがある中でも、どこか上品でホッとする味わいです。
作り方
- さけは食べやすい大きさに切って塩をふり5分おく。ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。じゃがいもは7~8mm幅の輪切りにし、耐熱容器に入れる。水小さじ2(分量外)をふってふんわりラップをし、電子レンジ600Wで約4分加熱する。しめじは、石づきを取ってほぐす。さけは余分な水気を取り除くことで臭みを軽減できます。電子レンジ500Wの方は4分50秒、700Wの方は3分10秒。
- フライパンにサラダ油(分量外)を中火で熱し、鮭とじゃがいもを並べる。3分焼いたら裏返し、しめじも加えてさらに2分ほど焼く。じゃがいもは多少重なってもOK!じゃがいもとしめじは時々上下を返す。
- ペーパータオルで余分な油を拭き取り、Aを入れ全体に絡める。お好みでパセリをちらす。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 282kcal |
塩分(1人分) | 2.2 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
さけ(生) | 2切れ(200g) | ||
じゃがいも | 2個(200g) | ||
しめじ | 1/2袋(50g) | ||
塩 | 少々 | ||
片栗粉 | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 | ||
バター | 10g | ||
パセリ(刻んだもの) | 適量(お好みで) |
しめじは、他のお好きなきのこでも代用可能です。
作り方
- さけは食べやすい大きさに切って塩をふり5分おく。ペーパータオルで余分な水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。じゃがいもは7~8mm幅の輪切りにし、耐熱容器に入れる。水小さじ2(分量外)をふってふんわりラップをし、電子レンジ600Wで約4分加熱する。しめじは、石づきを取ってほぐす。さけは余分な水気を取り除くことで臭みを軽減できます。電子レンジ500Wの方は4分50秒、700Wの方は3分10秒。
- フライパンにサラダ油(分量外)を中火で熱し、鮭とじゃがいもを並べる。3分焼いたら裏返し、しめじも加えてさらに2分ほど焼く。じゃがいもは多少重なってもOK!じゃがいもとしめじは時々上下を返す。
- ペーパータオルで余分な油を拭き取り、Aを入れ全体に絡める。お好みでパセリをちらす。
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つゆの旨味が味の決め手です。美味しいそうですね。招福🎵😺
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