中華おこわ
作り方
- うるち米ともち米の割合は5:1。3カップを炊くとして、2と1/2カップ:1/2カップくらいに。白飯を炊く場合も同じ。水加減は少し控えめに。
- 米はあわせてとぎ、炊く30分以上前に研いで、ざるに上げて水気を切っておきます。中華おこわを作る具は、にんじん、ゆでたけのこ各100g、生しいたけ8枚を1センチの角切り、焼き豚150gも同じくらい、甘栗はむいて20粒くらい用意します。
- 炊飯器に米を入れ、水3カップ、オイスターソース大さじ2、「ヤマサしょうゆ」大さじ2と1/2、酒・ごま油大さじ1と1/2を合わせてよく混ぜて注ぎます。
- 具に大さじ2のオイスターソースを絡めて、上に乗せてそのまま炊き上げます。
- お米がふっくら炊き上がります。
調理時間 | 20分 米の研ぎおき、炊飯時間を入れると1時間50分 |
---|---|
カロリー(1人分) | 446kcal |
塩分(1人分) | 3.2 g |
材料
うるち米 | 2と1/2カップ | ||
もち米 | 1/2カップ | ||
にんじん | 100g | ||
ゆでたけのこ | 100g | ||
生しいたけ | 8枚 | ||
焼き豚 | 150g | ||
甘栗 | 20粒 | ||
水 | 3カップ | ||
オイスターソース | 大さじ4 | ||
ヤマサしょうゆ | 大さじ2と1/2 | ||
酒 | 大さじ1と1/2 | ||
ごま油 | 大さじ1と1/2 |
作り方
- うるち米ともち米の割合は5:1。3カップを炊くとして、2と1/2カップ:1/2カップくらいに。白飯を炊く場合も同じ。水加減は少し控えめに。
- 米はあわせてとぎ、炊く30分以上前に研いで、ざるに上げて水気を切っておきます。中華おこわを作る具は、にんじん、ゆでたけのこ各100g、生しいたけ8枚を1センチの角切り、焼き豚150gも同じくらい、甘栗はむいて20粒くらい用意します。
- 炊飯器に米を入れ、水3カップ、オイスターソース大さじ2、「ヤマサしょうゆ」大さじ2と1/2、酒・ごま油大さじ1と1/2を合わせてよく混ぜて注ぎます。
- 具に大さじ2のオイスターソースを絡めて、上に乗せてそのまま炊き上げます。
- お米がふっくら炊き上がります。
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