ブリのみぞれ煮

ブリ大根よりも手軽に作れるブリのみぞれ煮は、ブリや大根おろしと相性の良い「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」がポイント。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を使うことで、まろやかなうま味と香りが楽しむことができます。ヤマサしょうゆの華やかな香りがお魚のおいしさを引き立てる、「サカナにヤマサ」レシピです。
人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)356kcal
塩分(1人分)1.9 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
ブリ(切り身)2切れ
大根120g(すりおろして軽く水を切り90g)
片栗粉小さじ2
A
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2
みりん大さじ1
大さじ1
砂糖大さじ1/2
大さじ1
小ねぎ(小口切り)お好みの量
調理時間はブリを置いておく時間を除く。

作り方

  1. ブリに塩(分量外)をふり、5〜10分ほど置く。表面に出てきた水気をキッチンペーパー等でとり、片栗粉を全体にまぶす。大根をすりおろして軽く水気を切る。
  2. フライパンに油を入れて弱めの中火で熱し、ブリを入れて両面を焼き、一度取り出しておく。
  3. フライパンの汚れを拭き取り、大根おろしとAを加えて煮立たせ、STEP2のブリを戻し入れて煮絡める。器に盛り、お好みで小ねぎをちらす。
    薬味がない場合は省略可能です。小ねぎのほか、大葉などをちらしてもおいしく召し上がれます。
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