ブリのみぞれ煮
ブリ大根よりも手軽に作れるブリのみぞれ煮は、ブリや大根おろしと相性の良い「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」がポイント。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を使うことで、まろやかなうま味と香りが楽しむことができます。ヤマサしょうゆの華やかな香りがお魚のおいしさを引き立てる、「サカナにヤマサ」レシピです。
作り方
- ブリに塩(分量外)をふり、5〜10分ほど置く。表面に出てきた水気をキッチンペーパー等でとり、片栗粉を全体にまぶす。大根をすりおろして軽く水気を切る。
- フライパンに油を入れて弱めの中火で熱し、ブリを入れて両面を焼き、一度取り出しておく。
- フライパンの汚れを拭き取り、大根おろしとAを加えて煮立たせ、STEP2のブリを戻し入れて煮絡める。器に盛り、お好みで小ねぎをちらす。薬味がない場合は省略可能です。小ねぎのほか、大葉などをちらしてもおいしく召し上がれます。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 356kcal |
| 塩分(1人分) | 1.9 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| ブリ(切り身) | 2切れ | ||
| 大根 | 120g(すりおろして軽く水を切り90g) | ||
| 片栗粉 | 小さじ2 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
| みりん | 大さじ1 | ||
| 酒 | 大さじ1 | ||
| 砂糖 | 大さじ1/2 | ||
| 油 | 大さじ1 | ||
| 小ねぎ(小口切り) | お好みの量 | ||
調理時間はブリを置いておく時間を除く。
作り方
- ブリに塩(分量外)をふり、5〜10分ほど置く。表面に出てきた水気をキッチンペーパー等でとり、片栗粉を全体にまぶす。大根をすりおろして軽く水気を切る。
- フライパンに油を入れて弱めの中火で熱し、ブリを入れて両面を焼き、一度取り出しておく。
- フライパンの汚れを拭き取り、大根おろしとAを加えて煮立たせ、STEP2のブリを戻し入れて煮絡める。器に盛り、お好みで小ねぎをちらす。薬味がない場合は省略可能です。小ねぎのほか、大葉などをちらしてもおいしく召し上がれます。
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