わさびマヨ香る 和風シシリアンライス
すき焼き風の牛肉×「ヤマサ おまかせ酢」で和えた野菜のコンビネーションで作る、さっぱり系の和風シシリアンライスです。わさび風味のマヨネーズがアクセントになり、とってもおいしいです。
作り方
- レタスは手で細かめにちぎる。水菜は3cm幅ほど煮切り、にんじん、大根は水菜の長さに合わせて千切にする。
ボウルにBを入れて泡立て器で混ぜ合せて乳化し、STEP1を加えて和える。
洗った時の野菜の水気はよく切ってから調味料と和えます。フライパンに油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、牛肉を炒める。8割ほど火が入ったらAを上から順番に加え、汁気がほぼなくなるまで炒め煮にする。
お皿に温かいごはんを平ら目に盛り、海苔をちぎって散らす。その上にSTEP2の野菜を広げ、STEP3の肉をのせる。
- Cを混ぜ合せ、小さなビニール袋などに入れる。袋の角を少しだけはさみで切り落としてマヨネーズを斜めに絞り出し、仕上げに刻みねぎ、白ごまを散らす。あれば彩りにミニトマトを添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 710kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
温かいごはん | 2人分 | ||
牛こま切れ肉(切り落としでも) | 200g | ||
レタス | 2枚 | ||
水菜 | 小1束 | ||
にんじん | 輪切りで2cmほど | ||
大根 | 輪切りで1cmほど | ||
海苔 | 適量 | ||
刻みねぎ | 適量 | ||
白ごま | 適量 | ||
ミニトマト | 4個 | ||
A | |||
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日本酒 | 大さじ2 | ||
みりん | 大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ1 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
B | |||
ヤマサ おまかせ酢 | 大さじ2 | ||
米油 | 大さじ1 | ||
こしょう | 適量 | ||
C | |||
マヨネーズ | 大さじ1ほど | ||
わさび(チューブ) | 2cm~お好みで |
作り方
- レタスは手で細かめにちぎる。水菜は3cm幅ほど煮切り、にんじん、大根は水菜の長さに合わせて千切にする。
ボウルにBを入れて泡立て器で混ぜ合せて乳化し、STEP1を加えて和える。
洗った時の野菜の水気はよく切ってから調味料と和えます。フライパンに油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、牛肉を炒める。8割ほど火が入ったらAを上から順番に加え、汁気がほぼなくなるまで炒め煮にする。
お皿に温かいごはんを平ら目に盛り、海苔をちぎって散らす。その上にSTEP2の野菜を広げ、STEP3の肉をのせる。
- Cを混ぜ合せ、小さなビニール袋などに入れる。袋の角を少しだけはさみで切り落としてマヨネーズを斜めに絞り出し、仕上げに刻みねぎ、白ごまを散らす。あれば彩りにミニトマトを添える。
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