豚こま肉の味付けカツ
豚こま切れ肉に下味をつけてギュッと丸め、衣を付けてカツにします。口に入れるとホロホロっと崩れて食べやすいですよ!お弁当のおかずにもおすすめ。揚げ焼きにする場合は、火の通りを考えて大きくなりすぎないようにします。
作り方
- 密封袋に豚こま切れ肉、Aを入れて袋の外からもみ込み、30分ほどおく。
- STEP1の袋に片栗粉を入れて全体にまぶしてから、6~8個にギュッと手で丸めていく。揚げ焼きにする場合は、火の通りが悪くなるので8個ほどに丸めます。
- STEP2の半分は大葉でクルッと包み、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。
- STEP2の残り半分は、そのまま薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順に付ける。
- STEP3とSTEP4を160~170℃の油できつね色になるまでじっくり揚げる。揚げ焼きの場合は何度か返しながら火を通す。キッチンペーパーにとって油をきり、付け合わせとともに盛る。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 467kcal |
塩分(1人分) | 3.2 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
豚こま切れ肉 | 300g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1と1/2 | ||
みりん | 大さじ1と1/2 | ||
塩 | 小さじ1/3 | ||
こしょう | 適量 | ||
おろししょうが(チューブでも可) | 適量 | ||
片栗粉 | 大さじ1~2 | ||
衣用薄力粉、溶き卵、パン粉 | 各適量 | ||
大葉 | 3~4枚 | ||
<付け合せ> | |||
キャベツの千切り、ミニトマト、大根おろし | 各適量 |
片栗粉は、水分量が多いと感じる場合は大さじ2にします。調理時間は浸け込む時間は除く。
作り方
- 密封袋に豚こま切れ肉、Aを入れて袋の外からもみ込み、30分ほどおく。
- STEP1の袋に片栗粉を入れて全体にまぶしてから、6~8個にギュッと手で丸めていく。揚げ焼きにする場合は、火の通りが悪くなるので8個ほどに丸めます。
- STEP2の半分は大葉でクルッと包み、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。
- STEP2の残り半分は、そのまま薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順に付ける。
- STEP3とSTEP4を160~170℃の油できつね色になるまでじっくり揚げる。揚げ焼きの場合は何度か返しながら火を通す。キッチンペーパーにとって油をきり、付け合わせとともに盛る。
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大葉の入った豚こまカツ美味しそう🌺招福🎵😺
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