豚こま肉の味付けカツ

豚こま切れ肉に下味をつけてギュッと丸め、衣を付けてカツにします。口に入れるとホロホロっと崩れて食べやすいですよ!お弁当のおかずにもおすすめ。揚げ焼きにする場合は、火の通りを考えて大きくなりすぎないようにします。
人数2~3人分
調理時間30分
カロリー(1人分)467kcal
塩分(1人分)3.2 g
レシピ制作者神田智美
材料
豚こま切れ肉300g
A
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1と1/2
みりん大さじ1と1/2
小さじ1/3
こしょう適量
おろししょうが(チューブでも可)適量
片栗粉大さじ1~2
衣用薄力粉溶き卵パン粉各適量
大葉3~4枚
<付け合せ>
キャベツの千切りミニトマト大根おろし各適量
片栗粉は、水分量が多いと感じる場合は大さじ2にします。調理時間は浸け込む時間は除く。

作り方

  1. 密封袋に豚こま切れ肉、Aを入れて袋の外からもみ込み、30分ほどおく。
  2. STEP1の袋に片栗粉を入れて全体にまぶしてから、6~8個にギュッと手で丸めていく。
    揚げ焼きにする場合は、火の通りが悪くなるので8個ほどに丸めます。
  3. STEP2の半分は大葉でクルッと包み、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に付ける。
  4. STEP2の残り半分は、そのまま薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順に付ける。
  5. STEP3とSTEP4を160~170℃の油できつね色になるまでじっくり揚げる。揚げ焼きの場合は何度か返しながら火を通す。キッチンペーパーにとって油をきり、付け合わせとともに盛る。
このレシピに対するコメント

大葉の入った豚こまカツ美味しそう🌺招福🎵😺

2024.06.04

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