ちくわチーズのトースターフライ

チーズを詰めたちくわに衣をつけてトースターで焼いただけで家族が喜ぶ絶品おかずに!面倒な衣はバッター液を使うことで簡単に。さらにバッター液にマヨネーズと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を使用することで衣自体に味が付くので、ソース不要でそのまま頂けます。「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の深い味わいでちくわが豪華な1品に!
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)341kcal
塩分(1人分)2.7 g
レシピ制作者奥田和美/たっきーママ
材料
ちくわ4本
プロセスチーズ50g
パン粉オリーブオイル適量
A
マヨネーズ大さじ3
牛乳大さじ1
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/2

作り方

  1. プロセスチーズはちくわに入る幅に切り、ちくわに詰める。
  2. ボウルにAを入れて泡だて器などでマヨネーズがダマにならないようによく混ぜる。
  3. STEP1をSTEP2にくぐらせ、パン粉をしっかりまぶす。
    STEP3の衣付けでしっかりつけないとはがれやすくなります。トースターの温度は800~1000W、220℃くらいです。
  4. トースターの天板にアルミホイルを敷き、STEP3を並べたらオリーブオイルをかける。(写真くらいの量でOK)
  5. トースターで10分(焼き色がつくまで)焼く。
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