とろうま!"のっぺ"の具材で簡単和風グラタン

ホワイトソース不使用!豆腐で作る簡単とろうまソースで仕上げる和風グラタン。郷土料理の「のっぺ」でよく使われる食材をメインに使用して、具だくさんに。こんがりと焼けたチーズと合わせてお箸がすすむ一品です。
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人数2人分
調理時間30分
カロリー(1人分)570kcal
塩分(1人分)2.3 g
レシピ制作者えなりん
材料
鶏肉(もも)1枚(300g)
塩(鶏肉用)小さじ1/2
じゃがいも1個(約100g)
にんじん1/2本(約100g)
しいたけ2個
にんにく1片
大さじ1
ひとつまみ
黒こしょうひとつまみ
ピザ用チーズ60g
<簡単とろうまソース>
豆腐(絹)150g
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1
オリーブオイル小さじ1
しめじは他のきのこでも代用可能です。または省いてもOKです。

作り方

  1. 豆腐は、水切りをしておく。
    豆腐は、容器から取り出してお皿にのせ、かたむけて置いておく。もしくはキッチンペーパーに包んでレンジ加熱することでも簡単に水切りができます。
  2. にんじんは短冊切りに、じゃがいもは皮をむき薄い半月切りにする。しいたけは4等分にし、にんにくはみじん切りにする。
  3. 鶏肉は一口大に切り、塩をまんべんなくまぶす。
  4. フライパンに、油をひいて、STEP2のにんにくを入れて弱火で加熱する。香りが立ったら、STEP2の残りとSTEP3を皮目を下にして入れ、蓋をする。鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする。
  5. 水分が残っていたら飛ばすように中火で炒め、塩、黒こしょうで味をととのえてから、火から下ろす。
  6. ボウルに、水切りをした絹ごし豆腐、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、オリーブオイルを入れる。滑らかになるまで、よく混ぜ合わせる。
  7. 耐熱容器にを移しSTEP5、STEP6をかけ、ピザ用チーズをのせる。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら完成。
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