刺身のさくでお手軽に!焼きサーモンの炊き込みごはん

お魚の炊き込みごはんも、お刺身用のさくを使えば骨や皮をとりのぞく必要もなく、その場でごはんと一緒に気軽にほぐすことができます。グッとハードルが下がりますよ!サーモンは事前に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を効かせた調味液に浸け込み、焼いて香ばしさをたてることで、よりいっそうおいしい具材になります。
人数3~4人分
調理時間30分
カロリー(1人分)446kcal
塩分(1人分)2.2 g
レシピ制作者神田智美
材料
サーモン(刺身用・さく)150~200g
A
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2
日本酒大さじ1
みりん大さじ1
しょうが(おろしたもの)ひとかけ分(チューブでも可)
2合
レシピ内にて
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ60ml
小さじ1/3
にんじん1/3本
しいたけ2枚
油揚げ1枚
薬味(大葉・ねぎなど)適量
のり(刻んだもの)適量

作り方

  1. 密封袋にサーモン、Aを入れてなじませ、冷蔵庫に30分以上おく。
  2. にんじん、しいたけは千切りに、油揚げは細切りにする。
  3. 炊飯器の釜に洗った米を入れ、水+「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」=2合のラインに来るように水加減する。塩を加えてサッと混ぜ、上ににんじん、しいたけ、油揚げをのせる。
  4. フライパンに油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、STEP1のサーモンを取り出して表面をこんがりと焼く(中まで火を通す必要はない)。仕上げに調味液を大さじ1~2ほど加えて、サーモンに絡めながら水分がなくなるまで焼いて香ばしさを出す(焦げそうなら弱めの中火にする)。
  5. STEP3の上にSTEP4をのせ、炊飯する。
  6. 炊き上がったらサーモンを箸でザッとほぐし、ごはんと合わせる。茶碗に盛り、刻んだ大葉やねぎ、のりをかければ完成。
このレシピに対するコメント

ちょっと高級

2024.12.10

焼いたサーモンが芳ばしくて美味しいそうです。招福🎵😺

2023.10.04

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