トマト入り麻婆焼きそば
仙台名物「麻婆焼きそば」にトマトを加えサッパリと夏らしく仕上げました。麻婆あんは「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を使用し香り良くコクのある味わいに。しょうゆの豊かな旨味がトマトの酸味と調和し後味もスッキリといただけます。
作り方
- 木綿豆腐は一口大に切り水切りする。ミニトマトは半分に切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油小さじ1を熱し豆板醤と長ねぎとしょうがを炒める。良い香りがしてきたら豚肉を加え色が変わるまでしっかり炒める。Aを加えて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付ける。豆腐を加えひと煮たちしたら火を止める。
- 別のフライパンにごま油大さじ1を熱し中華麺を入れる。水1/3カップ(分量外)を回し入れ中華麺をほぐすように炒め、器に盛る。
- STEP2を中火にかけ沸騰したら、ミニトマトを加えて軽く煮込む。中華麺の上にかけ小ねぎを散らす。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 616kcal |
塩分(1人分) | 3.2 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
中華麺(焼きそば用) | 2人前 | ||
豆腐(木綿) | 150g | ||
ミニトマト | 100g | ||
豚ひき肉 | 150g | ||
豆板醤 | 小さじ1 | ||
長ねぎ | 30g | ||
しょうが | 10g | ||
サラダ油 | 小さじ1 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 180ml | ||
鶏がらスープの素(顆粒) | 小さじ1と1/2 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
オイスターソース | 大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ1 | ||
水溶き片栗粉 | 適量 | ||
小ねぎ(小口切り) | 適量 |
作り方
- 木綿豆腐は一口大に切り水切りする。ミニトマトは半分に切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油小さじ1を熱し豆板醤と長ねぎとしょうがを炒める。良い香りがしてきたら豚肉を加え色が変わるまでしっかり炒める。Aを加えて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付ける。豆腐を加えひと煮たちしたら火を止める。
- 別のフライパンにごま油大さじ1を熱し中華麺を入れる。水1/3カップ(分量外)を回し入れ中華麺をほぐすように炒め、器に盛る。
- STEP2を中火にかけ沸騰したら、ミニトマトを加えて軽く煮込む。中華麺の上にかけ小ねぎを散らす。
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