柚子こしょう香る 和風白だし麻婆豆腐
絹ごし豆腐をたっぷりと使って主役にした和風麻婆豆腐です。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を使えばだしいらずで味が決まります。辛味は柚子こしょう、しょうが、黒こしょうを使い、さわやかな辛味に仕上げています。じめじめとした季節や暑い季節にも、とてもおすすめです。
作り方
- 白ねぎ、大根、しいたけ、しょうがはみじん切りにする。豆腐は大きめの一口大に切る。時間があれば、電子レンジ、下ゆで、しばらくおくなどの方法で予め豆腐を水切りするのがおすすめです。
- フライパンに米油をひいて中火にかけ、大根、しいたけ、しょうがを炒める。全体に油が回ったら鶏ももひき肉を加え、火が通るまで炒める。
- STEP2に水、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、豆腐を加えていったん煮立て、アクが出たらすくいとる。2~3分クツクツ煮る。
- STEP3に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、グツグツ煮立てる。仕上げに白ねぎ、香り付けの「ヤマサ 絹しょうゆ」、こしょうを加えてサッと混ぜ合わせ、火を止める。
- STEP4を器に盛り、千切りにした大葉、柚子こしょうをのせる。
人数 | 2~3人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 358kcal |
塩分(1人分) | 4.4 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
豆腐(絹) | 400g | ||
鶏挽き肉(もも) | 150g | ||
白ねぎ | 1/2本 | ||
大根 | 輪切りで2cm | ||
しいたけ | 2枚 | ||
しょうが | ひとかけ | ||
大葉 | 7~8枚 | ||
米油 | 大さじ1強 | ||
水 | 500ml | ||
ヤマサ昆布つゆ 白だし | 50ml | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1 | ||
黒こしょう | 適量 | ||
水溶き片栗粉 | 適量 | ||
柚子こしょう | 好みの量 |
作り方
- 白ねぎ、大根、しいたけ、しょうがはみじん切りにする。豆腐は大きめの一口大に切る。時間があれば、電子レンジ、下ゆで、しばらくおくなどの方法で予め豆腐を水切りするのがおすすめです。
- フライパンに米油をひいて中火にかけ、大根、しいたけ、しょうがを炒める。全体に油が回ったら鶏ももひき肉を加え、火が通るまで炒める。
- STEP2に水、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、豆腐を加えていったん煮立て、アクが出たらすくいとる。2~3分クツクツ煮る。
- STEP3に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、グツグツ煮立てる。仕上げに白ねぎ、香り付けの「ヤマサ 絹しょうゆ」、こしょうを加えてサッと混ぜ合わせ、火を止める。
- STEP4を器に盛り、千切りにした大葉、柚子こしょうをのせる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!