ちくわ餃子

ちくわを餃子の皮のように使用することで、ボリュームたっぷりのおかずに。「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を添えて召し上がれ。
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人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)297kcal
塩分(1人分)4.0 g
レシピ制作者若子 みな美
材料
ちくわ5本
鶏挽き肉120g
しいたけ2個(30g)
にら3本(30g)
片栗粉小さじ1
こしょう少々
ごま油小さじ1
ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ2
「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」の量はお好みで調整してください。

作り方

  1. しいたけとにらはみじん切りにする。ちくわは縦に切り込みを入れる。
  2. ボウルに鶏挽き肉、しいたけ、にら、片栗粉、こしょうを入れて混ぜる。5等分にしてちくわに詰め、ちくわを横半分に切る。
  3. フライパンにごま油を入れて弱火で熱し、STEP2のちくわ側が底面になるように並べて4分焼く。裏返して蓋をして、さらに4分蒸し焼きにする。
  4. 器に盛り、「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」を添える。
このレシピに対するコメント

ちくわを餃子にすることが嬉しいです。ヘルシーで好きです。招福🎵😺

2023.10.06

手羽の中に詰めることはありましたが、夏に向け、簡単さっぱり、おいしそうです。

2023.06.30

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