新玉ねぎとたいの春サラダ風

春の素材を使ったサラダ風の華やかな一品です。味付けは、卓上でオリーブオイルと「ヤマサ まる生ぽん酢」をかけるだけなので楽ちんです。
■「和の食材 × 世界の料理」や「世界の食材 × 和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる " 和DE ミックスレシピ " をもっと見る
人数2人分
調理時間15分
カロリー(1人分)233kcal
塩分(1人分)1.1 g
レシピ制作者神田智美
材料
たい(刺身の柵)200gほど
新玉ねぎ1個
菜の花50gほど
ミニトマト3個
レモンの皮お好みの量
EXVオリーブオイル適量
ヤマサ まる生ぽん酢適量
少々
黒こしょう適量
たいの代わりにサーモンなどでもおいしく作れます。

作り方

  1. 新玉ねぎは薄切りにし、サッと水にさらしてざるにあげる。菜の花は塩(分量外・適量)を加えた湯でサッとゆで、冷水にとって色止めし、水気をよくしぼって食べやすい幅に切る。
  2. ミニトマトはそれぞれ4分割する。レモンの皮は千切りにする。
  3. たいの柵を刺身状に切る。
  4. お皿の中央に水気をよくきった新玉ねぎを広げ、中央に菜の花をこんもりとのせる。たいのお刺身を放射状に盛り付け、上にレモンの皮を散らす。中央にはミニトマトものせる。
  5. 全体にオリーブオイル、「ヤマサ まる生ぽん酢」をかける。たいの上に塩、こしょうをふって完成。
このレシピに対するコメント

新玉ねぎを使って美味しそうです。招福🎵😺

2023.04.09

「新玉ねぎとたいの春サラダ風」のクッキングレポ

レポを書く
    最初のクッキングレポを投稿しませんか?