無水!白菜の豆乳クリーム煮
冬野菜のうま味をギュッ!と楽しむ無水レシピ。白菜ってこんなにおいしかったの!?やさしい甘みとトロミに、ラー油の香ばしい辛味がよく合います。
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作り方
- しょうがをみじん切りにする。ごま油・しょうがを弱火で炒める。
- 白菜は芯を残して3等分のくし型に、油揚げは短冊にカットする。STEP1にのせて「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、蓋をして弱火で20分煮る。水を使わず加熱する為、蓋が重要になります。ピッチリしまる蓋がない場合は、アルミ箔を二重に重ねて代用してください。
- 白菜がくたっとなり水を出して来たら、一旦火を止める。豆乳・片栗粉をよく混ぜて加え、弱火で加熱しとろみをつける。
- 器に盛り付けてラー油をかけ、お好みでカイワレを散らす。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 198kcal |
塩分(1人分) | 2.3 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
白菜 | 1/4株 | ||
油揚げ | 1枚 | ||
しょうが | 1片 | ||
豆乳 | 200cc | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ3 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
片栗粉 | 小さじ2 | ||
ラー油 | 適量 | ||
カイワレ | 適宜 |
作り方
- しょうがをみじん切りにする。ごま油・しょうがを弱火で炒める。
- 白菜は芯を残して3等分のくし型に、油揚げは短冊にカットする。STEP1にのせて「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、蓋をして弱火で20分煮る。水を使わず加熱する為、蓋が重要になります。ピッチリしまる蓋がない場合は、アルミ箔を二重に重ねて代用してください。
- 白菜がくたっとなり水を出して来たら、一旦火を止める。豆乳・片栗粉をよく混ぜて加え、弱火で加熱しとろみをつける。
- 器に盛り付けてラー油をかけ、お好みでカイワレを散らす。
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