豚ばら大根のコチュジャン煮
作り方
- 大根は皮をむき1cm幅の半月切りにし、豚ばら薄切り肉は4cm幅に切る。Aは混ぜ合わせる。
- 深さのあるフライパンに油をひき大根を並べ入れ、焼き色がつくまで炒める。豚ばら薄切り肉を入れ色が変わる程度に炒め合わせる。
- 酒を回し入れ水を加え煮立てアクを取り、「ヤマサ 絹しょうゆ」・みりん・砂糖を加えふたをして弱めの中火で12~15分煮る。仕上げにAを加え火を強め2~3分煮て完成。
| 人数 | 2人分 | 
|---|---|
| 調理時間 | 30分 | 
| カロリー(1人分) | 378kcal | 
| 塩分(1人分) | 4.1 g | 
| レシピ制作者 | 瀬 友美/ひよこ食堂 | 
材料
| 大根 | 500g | ||
| 豚肉(ばら、薄切り) | 100g | ||
| 米油またはサラダ油 | 小さじ1 | ||
| A<コチュジャン> | |||
|---|---|---|---|
| みそ | 大さじ1 | ||
| 豆板醬 | 小さじ2 | ||
| 砂糖 | 小さじ2 | ||
| 酢 | 小さじ1 | ||
| ヤマサ 絹しょうゆ | 小さじ1/2 | ||
| ごま油 | 小さじ1/2 | ||
| <煮汁> | |||
| 酒 | 大さじ2 | ||
| 水 | 300ml | ||
| みりん | 大さじ1 | ||
| 砂糖 | 小さじ2 | ||
| ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ2 | ||
コチュジャンの豆板醤はお好みで量を調節してください。市販のコチュジャンを使う場合は大さじ1~を目安に加えてください。
作り方
- 大根は皮をむき1cm幅の半月切りにし、豚ばら薄切り肉は4cm幅に切る。Aは混ぜ合わせる。
- 深さのあるフライパンに油をひき大根を並べ入れ、焼き色がつくまで炒める。豚ばら薄切り肉を入れ色が変わる程度に炒め合わせる。
- 酒を回し入れ水を加え煮立てアクを取り、「ヤマサ 絹しょうゆ」・みりん・砂糖を加えふたをして弱めの中火で12~15分煮る。仕上げにAを加え火を強め2~3分煮て完成。
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