おろしぽんずとんかつ
こってりしたメニューも「ヤマサ昆布ぽん酢」でさっぱりさわやか、ツンとこない。
作り方
- 豚肉は筋を切り両面に塩・こしょうを振る。小麦粉を薄くまぶして、溶いた卵にくぐらせパン粉をまぶす。170℃に熱した油でカリッとするまで揚げる。
- 万能ねぎは小口切りにする。キャベツは千切りにする。
- 器にSTEP1を乗せ、大根おろし・万能ねぎをのせ「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。 キャベツ・ミニトマトを添える。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 631kcal |
| 塩分(1人分) | 2.0 g |
材料
| 豚ロース肉(とんかつ用) | 2枚 | ||
| 塩・こしょう | 少々 | ||
| 小麦粉 | 適量 | ||
| 卵 | 1個 | ||
| パン粉 | 適量 | ||
| 大根おろし | 10cm分 | ||
| 万能ねぎ | 1~2本 | ||
| キャベツ | 2~3枚 | ||
| ミニトマト | 4個 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢 | 適量 | ||
作り方
- 豚肉は筋を切り両面に塩・こしょうを振る。小麦粉を薄くまぶして、溶いた卵にくぐらせパン粉をまぶす。170℃に熱した油でカリッとするまで揚げる。
- 万能ねぎは小口切りにする。キャベツは千切りにする。
- 器にSTEP1を乗せ、大根おろし・万能ねぎをのせ「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。 キャベツ・ミニトマトを添える。
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