麻婆そうめん
にんじん、きくらげ、にらの入った、彩り豊かなピリ辛味の麻婆そうめんです。
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作り方
- にんじんは皮をむき短冊切りにする(5mmx3cm)。にらは3cm長さに切る。きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切る。Bは合わせておく。鍋に湯をわかし、沸騰したら半分の長さにしたそうめんを固めにゆで、流水ですすぎぬめりをとりざるにあげる。火傷注意。そうめんはぬめりをとった後、しっかり水気を切ります。
- フライパンに油をあたため、中火でねぎ、しょうがを炒める。香りが立ってきたら豚ひき肉を加え、火が通ったらにんじんときくらげを加えてさっと炒める。紹興酒、豆板醤を加え炒めたらAを入れ一煮立ちさせる。
- STEP1のそうめんの水気をよく切り、STEP2に加える。にらも入れ、再沸騰したらBを少しずつ加えながら混る。中火でとろみがつくまで加熱したら器にもり、お好みで花椒をふる。そのままでもおいしいですが、花椒をふるとぐっと本格的な味わいに。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 (きくらげの戻し時間を除く) |
カロリー(1人分) | 456kcal |
塩分(1人分) | 2.5 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
そうめん(乾麺) | 2束 | ||
豚挽き肉 | 100g | ||
ねぎ(みじん切り) | 大さじ4 | ||
しょうが(みじん切り) | 小さじ4 | ||
にんじん | 40g | ||
にら | 4本 | ||
きくらげ(乾燥) | 4g | ||
油 | 小さじ4 | ||
紹興酒 | 大さじ2 | ||
豆板醤 | 小さじ1 | ||
A | |||
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ヤマサ 絹しょうゆ | 小さじ4 | ||
きび砂糖 | 小さじ2 | ||
水 | 1カップ | ||
B | |||
片栗粉 | 大さじ1 | ||
水 | 大さじ2 | ||
花椒 | お好みで |
豆板醤の量はお好みで調整を。
作り方
- にんじんは皮をむき短冊切りにする(5mmx3cm)。にらは3cm長さに切る。きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切る。Bは合わせておく。鍋に湯をわかし、沸騰したら半分の長さにしたそうめんを固めにゆで、流水ですすぎぬめりをとりざるにあげる。火傷注意。そうめんはぬめりをとった後、しっかり水気を切ります。
- フライパンに油をあたため、中火でねぎ、しょうがを炒める。香りが立ってきたら豚ひき肉を加え、火が通ったらにんじんときくらげを加えてさっと炒める。紹興酒、豆板醤を加え炒めたらAを入れ一煮立ちさせる。
- STEP1のそうめんの水気をよく切り、STEP2に加える。にらも入れ、再沸騰したらBを少しずつ加えながら混る。中火でとろみがつくまで加熱したら器にもり、お好みで花椒をふる。そのままでもおいしいですが、花椒をふるとぐっと本格的な味わいに。
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チャンプルーも、焼きうどん、そばも、炒め物好き。麻婆味もスパイシーでいいですね。
レパートリーに困りがちな素麺のレシピ助かります。
組み合わせたら、美味しい感じになりそう。チャレンジしたいです。招福🎵グッド😃⤴⤴
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