具材ゴロッと中華あんかけ丼
作り方
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 500kcal |
塩分(1人分) | 3.3 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
豚肉(こまぎれ) | 100g | ||
白菜 | 200g | ||
にんじん | 1/3本(50g) | ||
しめじ | 1/2袋(50g) | ||
うずらの卵(水煮) | 1パック | ||
ご飯(温かいもの) | 茶碗2杯分(約300g) | ||
サラダ油 | 大さじ1/2 | ||
塩、粗挽き黒こしょう、ごま油 | 各少々 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ 絹しょうゆ | 小さじ1 | ||
酒 | 小さじ1 | ||
B | |||
ヤマサ絹しょうゆ | 小さじ1 | ||
酒、片栗粉 | 各小さじ1 | ||
C | |||
水 | 200ml | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 小さじ2 | ||
鶏ガラスープの素、酒、片栗粉 | 各小さじ2 | ||
砂糖 | 小さじ1/2 |
豚こまぎれ肉は豚ばら薄切り肉や豚ロース薄切り肉でも代用可能。白菜はキャベツでも、しめじは他のきのこでも代用可能です。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
野菜たっぷりのあんかけで栄養満点!体もポカポカ喜びそう。
少ない調味料で出来るのも良いですね!
投稿やコメントしよう!