鰆のかぶら蒸し
寒くなってくると甘みが増すかぶらを使った温かいお料理です。「聖護院かぶら」や「天かぶ」という大きなかぶが手に入ったら使ってみてください。普通の小さなかぶでももちろんおいしくできます。お魚は他にはたらやたいなど、牡蠣で作ってもおいしいです。
作り方
- さわらを半分に切って軽く塩と酒をふって10分ほどおく。しいたけは半分に切り、ぎんなんは薄皮までむく。
- かぶの皮をむいてすりおろし、ざるに入れて水気をきって卵白を混ぜ合わせる。かぶの水分はきりすぎないでください。ざるに入れて自然に水気がきれる程度で十分です。
- 器にさわら、しいたけ、ぎんなんを入れてかぶを半量上に乗せて、蒸気の上がった蒸し器に入れて8分ほど蒸す。
- 小鍋にだしを沸かして、「ヤマサ 絹しょうゆ」、みりんを加え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 蒸しあがったら、余分な水分があれば器を静かに傾けて流し、あんをかけてわさびを添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 135kcal |
塩分(1人分) | 1.5 g |
レシピ制作者 | 荒木 典子 |
材料
さわら | 1切れ | ||
しいたけ | 1枚 | ||
ぎんなん | 4個 | ||
かぶ | 2個 | ||
塩、酒 | 各適量 | ||
だし | 120ml | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ1 | ||
みりん | 大さじ1/2 | ||
<水溶き片栗粉> | |||
---|---|---|---|
片栗粉 | 小さじ2 | ||
水 | 大さじ1 | ||
わさび | 適量 |
作り方
- さわらを半分に切って軽く塩と酒をふって10分ほどおく。しいたけは半分に切り、ぎんなんは薄皮までむく。
- かぶの皮をむいてすりおろし、ざるに入れて水気をきって卵白を混ぜ合わせる。かぶの水分はきりすぎないでください。ざるに入れて自然に水気がきれる程度で十分です。
- 器にさわら、しいたけ、ぎんなんを入れてかぶを半量上に乗せて、蒸気の上がった蒸し器に入れて8分ほど蒸す。
- 小鍋にだしを沸かして、「ヤマサ 絹しょうゆ」、みりんを加え、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
- 蒸しあがったら、余分な水分があれば器を静かに傾けて流し、あんをかけてわさびを添える。
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美味しそう
会席料理です。出汁の旨味を存分煮味わえる料理です。マスターしたいです。招福🎵
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