ごぼうと牛肉のバルサミコ煮
今年のおせちは手軽にワンプレートで!メインはお酒にぴったり、バルサミコ酢を効かせたごぼうと牛肉の甘辛煮。やわらかく煮えたごぼうにしっかりとした味わいの牛肉、バルサミコ酢を加えることで深みのある味わい仕上がります。
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作り方
- ごぼうはたわしでこすり洗い、斜め0.8cm幅に切りさっと水にさらす。
- 鍋に牛脂を入れ中火で熱し脂をなじませ、ごぼうをつやよく炒める。さらに牛切り落とし肉を入れ、色が変わる程度にほぐし炒める。
- 水・酒を加え煮立て脂・アクを取り、みりん・砂糖・「ヤマサ 絹しょうゆ」・バルサミコ酢を加え、弱火で汁気がほとんどなくなるまで25分ほど煮て完成。煮る際はふたをせず、ごぼうのしゃきっと感を少し残しつつやわらかく煮ます。全体に味がなじむよう、途中箸で何回か上下を返します。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 40分 |
カロリー(1人分) | 211kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 瀬 友美/ひよこ食堂 |
材料
ごぼう | 150g | ||
牛切り落とし肉 | 200g | ||
牛脂またはサラダ油 | 適量 | ||
煮汁 | |||
---|---|---|---|
水 | 250ml | ||
酒 | 大さじ2 | ||
みりん | 大さじ1 | ||
砂糖 | 大さじ2 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ3 | ||
バルサミコ酢 | 小さじ2 |
作り方
- ごぼうはたわしでこすり洗い、斜め0.8cm幅に切りさっと水にさらす。
- 鍋に牛脂を入れ中火で熱し脂をなじませ、ごぼうをつやよく炒める。さらに牛切り落とし肉を入れ、色が変わる程度にほぐし炒める。
- 水・酒を加え煮立て脂・アクを取り、みりん・砂糖・「ヤマサ 絹しょうゆ」・バルサミコ酢を加え、弱火で汁気がほとんどなくなるまで25分ほど煮て完成。煮る際はふたをせず、ごぼうのしゃきっと感を少し残しつつやわらかく煮ます。全体に味がなじむよう、途中箸で何回か上下を返します。
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