厚揚げの生姜焼き
作り方
- 厚揚げは7mm厚さに切る。にんにくはみじん切りにする。たまねぎはくし切りにする。赤ピーマンはタネとワタを除き長さ5~6cmセンチに切る。Aはボウルに合わせておく。
- フライパンにごま油を熱し、厚揚げを並べて色よく焼き、一旦取り出す(中火)。
- 同じフライパンでたまねぎ、ピーマンを炒める。全体に油がまわり、たまねぎが透き通ってきたら厚揚げを戻し入れさっと炒める。
- よく混ぜたAとおろし生姜を加え炒める。タレが少し煮詰まったら器にもる。タレはダマにならないよう、片栗粉をしっかりと混ぜとかしてから加えます。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 114kcal |
| 塩分(1人分) | 0.9 g |
| レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
| 厚揚げ | 1丁 | ||
| にんにく | ひとかけ | ||
| 玉ねぎ | 1/2個 | ||
| 赤ピーマン | 1個 | ||
| おろししょうが | 大さじ1 | ||
| ごま油 | 大さじ1/2 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| 酒 | 大さじ1 | ||
| ヤマサすき焼専科 | 大さじ3 | ||
| 塩 | ひとつまみ | ||
| 片栗粉 | 小さじ1/2 | ||
作り方
- 厚揚げは7mm厚さに切る。にんにくはみじん切りにする。たまねぎはくし切りにする。赤ピーマンはタネとワタを除き長さ5~6cmセンチに切る。Aはボウルに合わせておく。
- フライパンにごま油を熱し、厚揚げを並べて色よく焼き、一旦取り出す(中火)。
- 同じフライパンでたまねぎ、ピーマンを炒める。全体に油がまわり、たまねぎが透き通ってきたら厚揚げを戻し入れさっと炒める。
- よく混ぜたAとおろし生姜を加え炒める。タレが少し煮詰まったら器にもる。タレはダマにならないよう、片栗粉をしっかりと混ぜとかしてから加えます。
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豚肉でなくても生姜焼きって作れるんだ!ご飯が進みそうです。
厚揚げの生姜焼き美味しそうです!作ってみます!Ψ(*´∀`*)Ψ