雲白肉(ウンパイロー) 絹しょうゆとまる生ぽん酢2種のソース
ゆでた豚バラ肉を薄く切った様子が雲のように見えることが名前の由来である四川料理の「雲白肉」を冷しゃぶ用の薄切り豚バラ肉で簡単に。コクがありながらもまろやかな風味のある「ヤマサ 絹しょうゆ」のソースとフレッシュな味わいのある「ヤマサまる生ぽん酢」のソースを両方ご紹介。
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作り方
- にんにくはフードプロセッサーで細かくみじん切りにし、ボウルの中にソースの材料を全て入れて混ぜ合わせておく。
- きゅうりはスライサーなどで薄く切り、氷水にさらしておく。ねぎの白い部分は細切りにし水にさらして白髪ねぎにする。
- 沸騰したお湯の鍋にねぎの青い部分とスライスした生姜を入れ、豚バラ肉を入れてさっとゆでたのち、ザルなどにあげてお湯を切っておく。
- お皿にゆでた豚バラ肉をきれいに並べて盛り付ける。きゅうりと白髪ねぎを豚バラ肉の上にさらに盛り付ける。温かくプルプルとした状態のお肉が美味しいので、ゆでた豚バラ肉が冷めないよう手早くお皿に盛りつけましょう。
- STEP1のソースをまわしかけて完成。絹しょうゆソースはレンジで温めたものを回しかけるとさらに香りが立って美味しいです。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 886kcal |
塩分(1人分) | 0.2 g |
レシピ制作者 | マッキー(@mackinpo) |
材料
豚バラ肉(薄切り) | 400g | ||
きゅうり | 1本 | ||
ねぎ | 1本 | ||
しょうが | 1/5片 | ||
絹しょうゆソース | |||
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ヤマサ 絹しょうゆ | 40ml | ||
酢 | 10ml | ||
ラー油 | 大さじ1 | ||
にんにく | 1片 | ||
砂糖 | 小さじ1 | ||
まる生ぽん酢ソース | |||
ヤマサまる生ぽん酢 | 40ml | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
七味唐辛子 | 小さじ1 | ||
にんにく | 1片 |
絹しょうゆソース カロリー(全量)197kcal/塩分(全量)6.4g、まる生ぽん酢ソース カロリー(全量)167kcal/塩分3.1g(全量)
作り方
- にんにくはフードプロセッサーで細かくみじん切りにし、ボウルの中にソースの材料を全て入れて混ぜ合わせておく。
- きゅうりはスライサーなどで薄く切り、氷水にさらしておく。ねぎの白い部分は細切りにし水にさらして白髪ねぎにする。
- 沸騰したお湯の鍋にねぎの青い部分とスライスした生姜を入れ、豚バラ肉を入れてさっとゆでたのち、ザルなどにあげてお湯を切っておく。
- お皿にゆでた豚バラ肉をきれいに並べて盛り付ける。きゅうりと白髪ねぎを豚バラ肉の上にさらに盛り付ける。温かくプルプルとした状態のお肉が美味しいので、ゆでた豚バラ肉が冷めないよう手早くお皿に盛りつけましょう。
- STEP1のソースをまわしかけて完成。絹しょうゆソースはレンジで温めたものを回しかけるとさらに香りが立って美味しいです。
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映える一皿です。招福🎵😺
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