しっとりジューシー!ローストポーク
作り方
- 豚肉はAと共にポリ袋に入れ、冷蔵庫に入れて半日~ひと晩おく。
- STEP1の汁気を切り、サラダ油大さじ1/2(分量外)を熱したフライパン で表面を軽く焼く。(全体の色が変わればOK!)
- 天板にアルミホイルを広げ(土手のような形にするとよい)STEP2をのせる。160℃に予熱したオーブンで15分ほど焼き、取り出してアルミホイルで包み、30分ほどおく。豚肉をオーブンで焼く際、肉汁が流れ出る恐れがあるので、アルミホイルを土手状にするとよいです。じゃがいも・玉ねぎ・にんじんなどにオリーブオイルをかけて一緒に焼くのもおすすめです。
- フライパンにバターを中火で熱し、玉ねぎを炒める。Bとあれば肉汁を加えて軽く煮詰める。切った豚肉にかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 (漬け・焼き・冷ます時間を除く) |
カロリー(1人分) | 438kcal |
塩分(1人分) | 3.4 g |
レシピ制作者 | Yuu |
材料
豚肉(肩ロースブロック) | 250g | ||
A | |||
---|---|---|---|
水 | 100ml | ||
塩、砂糖 | 各5g | ||
赤ワイン | 大さじ1 | ||
粗挽き黒こしょう | 少々 | ||
にんにく(包丁の背でつぶす) | 1片 | ||
玉ねぎ(すりおろす) | 1/4個 | ||
バター | 10g | ||
B | |||
ヤマサ 絹しょうゆ | 大さじ2 | ||
みりん | 大さじ2 | ||
赤ワイン | 大さじ1と1/2 |
作り方
- 豚肉はAと共にポリ袋に入れ、冷蔵庫に入れて半日~ひと晩おく。
- STEP1の汁気を切り、サラダ油大さじ1/2(分量外)を熱したフライパン で表面を軽く焼く。(全体の色が変わればOK!)
- 天板にアルミホイルを広げ(土手のような形にするとよい)STEP2をのせる。160℃に予熱したオーブンで15分ほど焼き、取り出してアルミホイルで包み、30分ほどおく。豚肉をオーブンで焼く際、肉汁が流れ出る恐れがあるので、アルミホイルを土手状にするとよいです。じゃがいも・玉ねぎ・にんじんなどにオリーブオイルをかけて一緒に焼くのもおすすめです。
- フライパンにバターを中火で熱し、玉ねぎを炒める。Bとあれば肉汁を加えて軽く煮詰める。切った豚肉にかける。
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しっとり感の仕上がりで作ってみたいです。招福🎵😺
美味しそうなご馳走ポーク!
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