すき焼専科で出来ちゃう!ガパオライス
女子に大人気、タイのガパオライスが「ヤマサすき焼専科」で手軽に作れます。しょうゆベースの甘めなタレに鶏肉の旨味とニンニクの風味、バジルの香りが絡んでエスニックなおいしさに大変身しますよ。
■「和の食材×世界の料理」や「世界の食材×和の料理」の意外な組み合わせで新しいおいしさを発見できる"和DEミックスレシピ "をもっと見る
ポイント
フレッシュバジルをたっぷり加えて風味良く仕上げましょう。
作り方
- 玉ねぎとピーマンは粗いみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油を少々熱しにんにくと鶏ひき肉を炒める。鶏ひき肉に火が通ったら玉ねぎとピーマンを加えて更に炒める。「ヤマサすき焼専科」、ラー油、こしょうを加え軽く煮詰めて味を調える。
- 火を止めバジルを加えて余熱で軽く炒める。
- 器に御飯とSTEP3を盛り目玉焼きをのせ、彩り用のバジルを添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 726kcal |
塩分(1人分) | 3.3 g |
レシピ制作者 | 長岡 美津惠 |
材料
鶏ひき肉 (もも) | 200g | ||
にんにく(みじん切り) | 10g | ||
玉ねぎ | 100g | ||
ピーマン(赤、緑) | 各1個 | ||
ヤマサすき焼専科 | 大さじ4 | ||
ラー油 | 小さじ1~調整 | ||
こしょう | 少々 | ||
バジル(フレッシュ) | 大10枚 | ||
ごはん | 適量 | ||
目玉焼き | 2個 | ||
バジル(彩り用) | 適量 |
作り方
- 玉ねぎとピーマンは粗いみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油を少々熱しにんにくと鶏ひき肉を炒める。鶏ひき肉に火が通ったら玉ねぎとピーマンを加えて更に炒める。「ヤマサすき焼専科」、ラー油、こしょうを加え軽く煮詰めて味を調える。
- 火を止めバジルを加えて余熱で軽く炒める。
- 器に御飯とSTEP3を盛り目玉焼きをのせ、彩り用のバジルを添える。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
すき焼きの割り下でガパオライスが出来ちゃうんですネ♪(^ー^)
オイスターソースやナンプラーを使わないとは…。。
斬新な発想‼︎
試してみたいですネ♡
ガパオライスって自宅では無理だと思っていました。
試してみたいです。
投稿やコメントしよう!