具沢山!厚焼きたまごサンド
作り方
- Aはボウルに入れ泡だて器で混ぜなめらかにしておく。Bは粗みじん切りにする。Cは器に入れ混ぜ合わせる。
- フライパンにオイルを入れ中火で熱し、ひき肉を入れ炒め半分ほど火が通ったら、Bを入れひき肉に火が通ったら、「ヤマサすき焼専科」を入れ混ぜ一旦取り出す。
- STEP2のフライパンを弱火にし、Aを半量入れる。STEP2を戻し残りのAを入れる。蓋をし5分焼き、ひっくり返し蓋をし5分焼き粗熱を取る。
- 食パンにCを塗り、サニーレタス、STEP3、食パンの順で重ね、半分にカットする。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 655kcal |
塩分(1人分) | 3.8 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
食パン(4枚切) | 2枚 | ||
鶏肉(ひき肉) | 200g | ||
サニーレタス | 3枚 | ||
オリーブオイル | 小さじ2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
卵 | 3個 | ||
塩 | ひとつまみ | ||
B | |||
新玉ねぎ | 100g | ||
ブロッコリー | 100g | ||
ヤマサすき焼専科 | 大さじ2 | ||
C | |||
クリームチーズ | 大さじ1 | ||
ヤマサごまだれ専科 | 大さじ1 |
作り方
- Aはボウルに入れ泡だて器で混ぜなめらかにしておく。Bは粗みじん切りにする。Cは器に入れ混ぜ合わせる。
- フライパンにオイルを入れ中火で熱し、ひき肉を入れ炒め半分ほど火が通ったら、Bを入れひき肉に火が通ったら、「ヤマサすき焼専科」を入れ混ぜ一旦取り出す。
- STEP2のフライパンを弱火にし、Aを半量入れる。STEP2を戻し残りのAを入れる。蓋をし5分焼き、ひっくり返し蓋をし5分焼き粗熱を取る。
- 食パンにCを塗り、サニーレタス、STEP3、食パンの順で重ね、半分にカットする。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
食感が楽しそうです。
食べ応えもありそうですね。
クリームチーズにゴマだれ、すき焼き専科
こんな組み合わせもあったのですね。
美味しく出来そうです
投稿やコメントしよう!